Šis kartupeļu salātu recepte ir labi izturēts un krāsains dārzeņu maisījums, kas pārklāts ar aromātisku majonēzes mērci. Pieskaroties marinādei, Dižonas sinepes piesātina mērci, kā svaigus dilles vai pētersīļus var pievienot kā garšvielu.
Šis salāti ir jaukas izvēles iespējas vasaras pasākumiem vai gatavošanai.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 1/2 mārciņas sarkanie kartupeļi, kubēti un vārīti (3 līdz 4 tases)
- 3 cieti gatavotas olas
- 2 līdz 3 ēdamkarotes sasmalcinātas burkāni (apmēram 1/2 burkānu)
- 1 (10 unces) iepakojums saldētiem zirņiem, atkausēts
- 1/4 tase sarkano papriku (sasmalcina)
- 1/4 tase zaļš vai dzeltens pipari (sasmalcināts)
- 1/4 tases selerijas (sasmalcinātas)
- 1/4 tase sarkanie sīpoli (sasmalcināti)
- Par dressing:
- 1/4 tase smagas krējuma
- 1/2 līdz 3/4 tase majonēzes
- 1 līdz 2 tējkarotes saldo marinācijas garšu vai saldo marinādi (sasmalcina ar mazu sulu)
- 1 līdz 2 tējkarotes Dijon sinepes
- Pieskarieties sāli un pipariem pēc garšas
- 1 tējkaroti svaigi dilles un / vai pētersīļi, pēc garšas
- 1 tomāts (šķēlēs)
- Lapas no 1 salātu galvas
Kā to izdarīt
Lielā bļodā apvienojiet vārītos kartupeļus, ceptas olas, burkānu, zirņus, papriku, seleriju un sīpolus.
Citā mazākā traukā apvieno smago krējumu, 1/2 tasi majonēzes, garšvielu un sinepju. Pievienojiet mērci kartupeļu maisījumam un viegli iemērciet tos. Izbaudiet un pievienojiet vēl lielāku majonēzi, kā arī sāli un piparus pēc garšas. Ja vēlaties, samaisiet pētersīļus un dilles.
Sakārtojiet salātus un tomātu šķēles uz šķīvja vai atsevišķām plāksnēm un virsū ar sagatavotu kartupeļu salātiem.
4 porcijas.
Variācija
Saldētu zirņu un burkānu iepakojums 10 unces vietā, viegli tvaicēti, sasmalcinātu burkānu vietā un saldētos zirņos.
Jums varētu patīk
Sarkanas, baltas un zilās kartupeļu salāti
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 566 |
| Kopējais tauku saturs | 36 g |
| Piesātinātie tauki | 9 g |
| Nepiesātināts tauki | 9 g |
| Holesterīns | 187 mg |
| Nātrijs | 399 mg |
| Ogļhidrāti | 48 g |
| Šķiedrvielas | 10 g |
| Proteīns | 15 g |