Lentil Bobotie Recipe

Bobotie ir atzīts par Dienvidāfrikas nacionālo ēdienu. Ar Malajas kapeņu, holandiešu kolonnu un vietējās virtuves garšvielu ietekmi tas nav brīnums, ka Bobotie ir varavīksnes nācijas nacionālais ēdiens. Bobotie nāk no dažādām šķirnēm, taču tiek uzskatīts, ka tradicionālajam bobotie ir 6 galvenie elementi, kas ietekmē garšu un tekstūru. Būtiskākās sastāvdaļas ir karija pulveris, kanēļa nūja, ievārījums vai čutnijs , rozīnes, piena un lauru lapu mērcēta maize.

Bobotie parasti tiek pasniegts ar pikaniem dzeltenajiem rīsiem, taču tas var arī ļoti labi pāri ar aromātiski piesātinātiem rīsiem, piemēram, pīlavu , grauzdētām māsalas garšvielām sakņu dārzeņos vai atsevišķi baudīt salātu pusi. Lai pielāgotu cilvēkus ar dažādām diētām, esmu izveidojis veģetāro vai veganu alternatīvu.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

1. Apcepiet augu eļļā sīpolus, ķiplokus un ingveru. Ielieciet kanēļa nūju, karija pulveri un zemes koriandru uz pannas un ļaujiet tai nomierināties un kļūt smaržīgas apmēram 30 sekundes.

2. Noskalo zaļās lēcas, pēc tam tos pievieno pannā, kam seko 2 ēdamkarotes džems. Pievienojiet dārzeņu krājumu un ūdeni, uzvāra, pēc tam vāra uz 40 minūtēm.

3. Lai gan tas ir simpering, mērcējiet 2 maizes šķēles kādā mandeļu pienā.

Pēc apmēram 30 minūtēm simmerējot, pievienojiet sauļo maizi un rozīnes. Darbiniet iekaisīto maizi bobotie, līdz tā ir gluda.

4. Iztīriet garoza garšu, izpildot norādījumus putna krējuma iepakojumā un uzkarsējiet, līdz tas ir gatavs lietošanai. Kad lobīļi bobotie ir pagatavoti, novietojiet tos kvadrātveida vai apaļo cepšanas trauku. Augšā ar vegānu skuju.

5. Sakārtojiet 5-6 lauru lapas uz augšas. Izkausējiet un pārlejiet dārzeņu margarīnu / veganu, lai padarītu to mirdzošu un cept par 180 grādiem 25 līdz 30 minūtes. Aromāts no lauru lapām ielej skābā un aizpilda telpu. Pasniedziet ar rīsiem.