Liellopu gaļas sautējums ar Newcastle Brown Ale un Dumplings recepte

Brūnais alus dara spēcīgu mērci liellopu gaļai ar pelmeņiem. Sautējums arī bagātināts ar bekonu , sarkanajiem sīpoliem , kartupeļiem, pastinaki , burkāniem un seleriju, kā arī rozmarīnu kā dominējošo augu. Jūs varat aizstāt citu tumsu alei.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

Pagatavojiet sezonā, apkaisa ar miltiem un iemērciet līdz labi pārklājamam.

Uzkarsē trauku, līdz tas ir labs un karsts, pievieno nedaudz olīveļļas un cep grauzdiņš 2 sērijās līdz jaukai un brūnai. Pārnest gaļu uz lielu burvju eļļu - vienu, kas ir piemērota, lai iet uz plākšņu degļa - sajaucot miltus, kas uz plāksnes palika pēc pārklājuma.

Ielieciet kastroli uz vidēja siltuma, pievienojiet sarkanos sīpolus un panketu vai bekonu un pagatavojiet, līdz sīpoli ir caurspīdīgi un panketa ir mazliet krāsota.

Pievienojiet savu seleriju un rozmarīnu . Tagad jūs varat ielej savu un 1-1 / 4 tases ūdens, pievienojot savus pastinaki , burkāni un kartupeļus. (Šajā posmā neaizmirstiet pievienot jebkuru dārzeņu, kas jums patīk). Vāra līdz vāciņam, ielieciet vāku, izslēdziet siltumu un atstājiet to karstam, kamēr jūs gatavojat pelmeņus - kas ir izvēle.

Blitz pīrāgu sastāvdaļas maisītājā vai berzēt starp pirkstiem, līdz jums ir konsistence ar rīvmaizi, pēc tam pievienojiet tikai pietiekami daudz ūdens, lai iegūtu mitrumu, kas nav lipīgs. Sadaliet to pingpong-ball izmēra pelmeņos un ievietojiet tos sautējums, dunking tos zem. Uzlieciet vāku atpakaļ un atstājiet to uz 2 stundām.

Izbaudiet to, sezonā, kā jums patīk, un pēc tam pasniedziet ar dažiem zaļumiem un slodzēm, lai sūkāt sulas.

Recepte Avots: laimīgās dienas ar naga šefi Jamie Oliver (Hyperion)
Pārpublicēts ar atļauju.

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 920
Kopējais tauku saturs 30 g
Piesātinātie tauki 14 g
Nepiesātināts tauki 12 g
Holesterīns 147 mg
Nātrijs 1,503 mg
Ogļhidrāti 97 g
Šķiedrvielas 9 g
Proteīns 66 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)