Medus paniņas graudu pārslas

Šīs maizes maizes medus palīdz labi krāsot karstajā krāsnī. Pirms grauzdētas maizes kukurūzas maizes, pievienojiet mīklu, uzkausējiet smērvielu traukā cepeškrāsnī. Garneļu maize nav pārāk salda. Ja vēlaties saldāku kukurūzas maizi, pievienojiet apmēram 1/4 līdz 1/2 glāzi smalko cukuru vai brūnā cukura.

Saistīti Receptes
Tex-Mex Cornbread
Klasiskās dienvidu paniņu griezumaiks

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Sildiet cepeškrāsni līdz 425 F (220 C / gāze 7). Uzlieciet 9-collu kvadrātveida cepšanas trauku vai izsmidziniet pannu ar cepšanas aerosolu.
  2. Apvienojiet miltus, kukurūzas miltus, cepamo soda, cepamo pulveri un sāli lielā maisīšanas traukā.
  3. Citā bļodā nosusiniet olas ar paniņām, sviestu un medu. Ielieciet olu maisījumu sausā maisījumā un samaisiet līdz vienlaicīgi.
  4. Uzreiz pagatavojiet plāksni sagatavotajā pannā un cepiet 20 līdz 25 minūtes vai līdz centrā ievietotajai zobu bakstālei ir tīra.

Jums varētu patīk

Paaugstoša kukurūzas mērce un graudu pārslas

Pīrāga Cornbread

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 267
Kopējais tauku saturs 12 g
Piesātinātie tauki 6 g
Nepiesātināts tauki 4 g
Holesterīns 132 mg
Nātrijs 744 mg
Ogļhidrāti 34 g
Šķiedrvielas 2 g
Proteīns 7 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)