Šis lieliskais degustācijas ābolu kūka tiek cepts taisnstūrveida cepšanas pannā , kas papildināts ar krējuma siera glazūru. Šis ātri deserts ir ideāls izklaidēm.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 olas
- 2 tases cukura
- 1/2 tase augu eļļas
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 2 tases
- Universālie milti
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote cepamā soda
- 2 tējkarotes
- kanēlis
- 1/4 tējkarotes muskatriekstu
- 4 tases ābolus (mizoti un kubiņos)
- 1 glāze valrieksti (sasmalcināti)
- Par krējuma siera mirdzēšanu:
- 1 iepakojums / 3 unces krējuma siers mīkstina
- 3 ēdamkarotes sviesta (mīkstināts)
- 1 šķipsniņu sāls
- 1/2 tējkarotes vaniļas
- 1 1/2 tases konfekšu cukura
Kā to izdarīt
- Sakuliet olas, līdz tās ir gaišas un pūkainas.
- Pakāpeniski pievienojiet cukuru, eļļu un 1 tējkaroti vaniļas.
- Atsevišķā traukā sijāiet miltus, 1/2 tējkarotes sāls, cepamā soda, kanēļa un muskatriekstu. Ielieciet pirmo maisījumu.
- Ielieciet ābolus un valriekstus.
- Ielieciet taukainu 13x9x2-collu cepšanas pannu un cepiet pie 350 F 45 minūtes.
- Ļaujiet kūkai atdzesēt pannā pie plaukta 10 līdz 15 minūtes pirms saltināšanas.
Krējuma siers sasalšana
- Apvienot visas sastāvdaļas maisīšanas traukā.
- Beat līdz vienmērīgai.
- Pārlej atdzesētu kūku.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 342 |
| Kopējais tauku saturs | 17 g |
| Piesātinātie tauki | 4 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 37 mg |
| Nātrijs | 213 mg |
| Ogļhidrāti | 46 g |
| Šķiedrvielas | 2 g |
| Proteīns | 3 g |