Bezkaulītām vistas cīpslām un pikanta Anduilles desu lēnāk tiek pagatavoti pilnīgi garšīgi garšotā tomātu mērcē. Šo cāļu recepti ir viegli salikt kopā ar nepieciešamo iepriekšēju gatavošanu. Vienkārši uzklājiet lēnu plīts un pievienojiet to. Ielieciet šo aromātisko vistu uz karstu vārītu rīsu par pasakainu maltīti jebkurā nedēļas naktī.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 1/2 mārciņas vistas ciskas (atkaulotas un sagrieztas gabalos)
- 12 unces kūpināta
- andouille desu , sagriezts 1-2 collu garumā
- 1 glāze sasmalcinātu sīpolu
- 3/4 tasi
- vistas buljonu vai ūdeni
- 1 can (14,5 unces) kubiņos sagrieztus tomātus
- 1 can (6 unces) tomātu pastas
- 2 tējkarotes Cajun vai
- Kreolu garšvielas
- Dash Cayenne pipari pēc garšas
- 1 zaļais paprikas pipelis (sasmalcināts)
- Dārzeņu sāls un pipari pēc garšas
- Apkalpošanai:
- Vārītie rīsi (balti vai brūni) vai makaroni (spageti vai eņģeļi)
Kā to izdarīt
- Lēnajā plītē apvienojiet cāļa augšstilba gabalus, andouille desu gabaliņus, sasmalcinātus sīpolus, buljonu vai ūdeni, tomātus (ar savām sulām), tomātu pastas , kreolveida garšvielas un kajenna piparus.
- Vāciņu un desu maisījumu uzlieciet uz 6 stundām un 7 stundām uz LOW.
- Apmēram stundu pirms ēdiena gatavošanas pievienojiet sasmalcinātus zaļus paprikas piparus.
- Garšo un pēc vajadzības pievienojiet sāli un piparus.
- Pasniedziet šo aromātisko vistas un desu ēdienu uz karstām vārītiem rīsiem vai pasniedziet ar spagetiem vai eņģeļiem matu pastas.
Kalpo 6
Skatīt arī
Top 18 cāļa augšstilbu receptes
50 Easy Vistas Receptes
40 Delicious Slow Cooker Cāļa Receptes
Jums varētu patīk
Vistas gaļa, desa un baltais pupiņu čili
Viegla, sierīga lēna plīts vāle
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 483 |
| Kopējais tauku saturs | 28 g |
| Piesātinātie tauki | 10 g |
| Nepiesātināts tauki | 12 g |
| Holesterīns | 145 mg |
| Nātrijs | 692 mg |
| Ogļhidrāti | 13 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 45 g |