Ir daudz Tuvo Austrumu receptes, kas ir ātri un viegli, un vēl svarīgāk, bērniem draudzīgi! Ēdienu gatavošana kopā ir viena no visvairāk atalgojošām pieredzēm, kuras var būt ar saviem bērniem. Tas ne tikai iemāca viņiem dzīves prasmes, bet arī to, kā sadarboties un jautri pavadīt vienlaicīgi!
01 no 10
Kokosriekstu datumi
Šis saldais ēdiens ir lielisks veids, kā dot bērniem praktisku pieeju ēdiena gatavošanai. Daži plīts virsmas gatavošana ir nepieciešama, tāpēc to izdarīt, pirms zvana savus bērnus virtuvē. Pēc tam pievienojieties pie galda un izveidojiet datumus. Tas dod jums ideālu laiku runāt bez koncentrēšanās uz kaut ko grūti.
02 no 10
Hab el hab (Kardamons Cookies)
Kāds bērns nepatīk sīkdatnes, vai ne? Tos ir ļoti viegli izdarīt, un, tiklīdz sastāvdaļas ir sajauktas un mīkla tiek velmēta, bērniem būs smieklīgas griešanas formas mīkojumā ar sīkdatnēm
03 no 10
Pīta maizes picuŠī ir recepte, kurā mēs varam iegūt patiešām radošu. Cepiet countertop ar podiņu pīrāgu pildījumu un ļaujiet bērniem radīt viņiem unikālu maltīti. Lieliski piemērots dzimšanas dienas svinībām un spēļu datumiem!
04 no 10
Viegli pildīti vīnogu lapas Šī recepte ir hit ar visu vecumu bērniem. Jautri ir ritošā iepildīšana lapās. Esiet pacietīgi, lai arī vīnogu lapiņas varēs paņemt maz rokas!05 no 10
Falafel burgeri
Lai to sagatavotu, iepriekš sagatavojiet falafeli. Kad tas ir izdarīts, zvaniet saviem bērniem un izveidojiet Tuvo Austrumu alternatīvu ātrai ēdienai.
06 no 10
Vistas gaļaManā grāmatā nevar būt labāka iespēja bērniem ēst dārzeņus. Ar nelielu palīdzību bērni var izveidot vistas un dārzeņu kebabu, kas atbilst viņu individuālajai gaumei. Plakanie galdi ir labāki maziem bērniem, lai izvairītos no ievainojumiem.
07 no 10
Zemesriekstu sviests un želejas pita maizes sviestmaizes
Jauns vērpjot par klasisko zemesriekstu sviestu un želeju! Bērni var izvēlēties savu iecienītāko želeju un izveidot unikālu PB & J Pita! Izmēģiniet tos apsildāmi pat garšīgākam ārstam!
08 no 10
Chlada FakyaCentieties, lai jūsu bērni ēst augļus, cik vien iespējams, ar šo ēdienu. Bērni var palīdzēt pievienot bļodiņai augļus un kopā samaisa augļus. Labākais no tiem, tas garšo daudz labāk, kad jūs un jūsu bērni to apvieno.
09 no 10
Pīta čipsi Lai gan bērni patiešām nepiedalās sagatavošanā (ļaujiet viņiem mīcīt mīklu - viņi to patiks), snacking uz pita čipsiem ir lielisks veids, kā sazināties ar savu ģimeni. Ideāla uzkoda ģimenes spēlē naktī kopā ar dažādām dipām!10 no 10
HummusHummus ir ideāls veselīgs iegremdējums, kas iet ar visu! Izmēģiniet to ar veggies, šķeldas un krekeri. Bērni to mīl un mīlēs padarīt to vēl vairāk.