Šeit ir mūsu veģetāro un veģetāro tradicionālo īru recepšu kolekcija. Piemērots veģetāro Sv. Patrika dienas svinībām !
01 no 05
Colcannon - īru kartupeļu un kāpostu receptesPieklājīgi Jolinda Hackett Colcannon ir tradicionāls īru pusdienas, un šī versija ir gan veģetārietis, gan vegāns. Padariet šo recepti St Patriku dienai vai jebkurai dienai, kurā ilgojies Īrijas garša. Vai arī, ja vēlaties, izmēģiniet šo veganiešu īru kolkānauna recepti, kas kāposti aizstāj kāpostu. Ne tik tradicionāls, bet vēl garšīgs, un tas ir pilns ar barības vielām bagātu lapu zaļumu .
02 no 05
Laimīgs īru alus maizes recepteCandice Bell / Getty Images Mēs to saucam par Īrijas recepti "laimīgu", jo tas prasa nedaudz mazāk par 12 dzērieniem alus, tas nozīmē, ka pirms lietošanas jālieto ēsma. Uzmanīgs, tikai garša! Veganas alu maizes recepte, kas ir ideāli piemērota Sv. Patrika dienai!
03 no 05
Veģetārie "Beef" un Guinness Stew With SeitanFlickr CC 2.0 Šī veģetārā "liellopa gaļa" un alus sautējuma recepte, izmantojot liellopu gaļu, nevis liellopu gaļu, lai absorbētu visu šo bagātīgo garozo aromātu, saņemtu veģetāro pārpilnību liellopu un Guinnessas sautējumā. Yum! Alus aromāts šajā receptē ir ļoti spēcīgs, tādēļ iesaku izmantot pusi Guinnessas daudzumu un pievienojot vienādu daudzumu dārzeņu buljona, ja neesat Guinnessa ventilators. Ja jūs veicat tīru veganiešu uzturu, ņemiet vērā, ka Ginesa tiek pārstrādāta, izmantojot dažus dzīvnieku produktus, tādēļ tas nav tehniski vegāns.
04 no 05
Veganiešu īru kafijaMichael Paul / Getty Images Neviena īru maltīte nebūtu pilnīga bez nedaudz gariem, vai ne? Ar nedaudzām vienkāršām sastāvdaļām šī recepte ne piena vegānas īru kafijai ir ideāls jūsu maltītes galamērķis vai ideāls sākums dzīvajam vakaram!
05 no 05
Īru ābolu mīklas recepteAlans Ričardsons / Getty Images Lai gan sākotnēji ābolu un kartupeļu kombinācija var likties dīvaini, šī vienkāršā ābolu pudeles recepte ir pārsteidzoši smaržīga un, lūdzu, lūdzu. Pievienojiet šo viegli sagatavojamo veģetāro un vegāņu ēdienu ēdienkarti savam bezalkoholiskajam īru vai svētā Patrika dienas pasākumam.