Veģetārā un vegānā gurķu pavasara buljona recepte ar salātiem, gurķiem, kāpostiem un nūdelēm. Šajā pavasara starpliku receptē ar gurķiem tiek izmantotas zema tauku satura un zemas kaloritātes sastāvdaļas, tostarp salāti, pupiņu vītnes nabas un pupiņu kāposti, tādēļ tā ir viegla uzkoda vai maza maltīte. Varat arī uzzināt, kā ietīt pavasara rullīšus , sekojot maniem ilustrētajiem soli-pa-solim norādījumiem šeit.
Kas jums būs nepieciešams
- 4-6 pavasara ruļļu ietinēji
- Aptuveni 1 tasi ūdens
- 3 lielas salātu lapas (saplēstas sloksnēs)
- 1 gurķis (sagriezts plānās sloksnēs)
- 1/2 kauss pupiņu kāpostiem
- 2 zaļie sīpoli (sasmalcināti)
- 1 burkāns, sarīvēts
- 1 glāze vārītu rīsu vermicelli (vai vaniļas nūdeles)
- 1 ēdamkarote sojas mērci
- 8-12 svaigas lapas svaigas cilantro (nemeliet)
- 8-12 svaigas bazilika lapas (nemeliet)
Kā to izdarīt
- Apvienot visas sastāvdaļas, izņemot ūdens un pavasara ruļļu ietinējumus lielā bļodā un labi izmetiet.
- Novietojiet ūdeni seklā pannā.
- Ielejiet pavasara ruļļu ietinējumus ūdenī, līdz tie ir elastīgi, viens pa vienam. Ievietojiet katru iesaiņojumu 2-3 ēdamkarotes dārzeņu pildījuma.
- Novietojiet divas vai trīs bazilika un cilindro lapas uz augšu un aptiniet pavasara ruļļus .
Vairāk Spring Roll Receptes:
Dārzeņu pavasara rullīši
Taju stila pavasara rullīši
Ķīniešu pavasara rullīši ar dārzeņiem
Veģetārie pavasara rullīši ar Tofu
Vairāk veģetāro receptes