Vienkārša Turcija un rīsu kastrolis

Tas ir vienkāršs tītara un rīsu kastrolis, un tas ir lielisks veids, kā izmantot atlikušo tītaru. Ja jums gadās turēt atlikušo tītaru mērci, pievienojiet dažus mērces maisījumam.

Sajaukta zupa padara recepti vieglu un ērtu ēdienkarti. Izmantojiet krējuma seleriju vai sēņu zupa krējumu.

Jūs varētu arī uzklāt šo viegli casserole ar kādu sasmalcinātu Čedaras sieru tieši pirms tā ir pabeigta cepšana. Skatiet vairāk papildu ideju un variantu zem recepša.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Uzkarsē krāsni līdz 350 °. Apvienot visas sastāvdaļas lielā bļodā.
  2. Karsto maisījumu ieziestā 1 1/2-quart traukā ; pārklājiet un cepiet 30 līdz 40 minūtes, līdz tas ir burbuļš.

Variācijas

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 1172
Kopējais tauku saturs 39 g
Piesātinātie tauki 10 g
Nepiesātināts tauki 13 g
Holesterīns 452 mg
Nātrijs 1,066 mg
Ogļhidrāti 55 g
Šķiedrvielas 4 g
Proteīns 142 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)