Vistas Enchilada kastroļa recepte

Šī garšīgā, populārā vistas enchilada sautējumzāles recepte tiek pagatavota ar skābo krējumu, kubiņos sagrieztu vistu, sēnēm, pipariem, tortilijām, sieru un garšvielām. Sāciet šo sautējumu apmēram 1 stundu pirms pasniegšanas laika. Enchiladas tiek ceptas skābā krējuma slānī un papildināts sasmalcināts sieriņš.

Kas jums būs nepieciešams

• 3 tases skābā krējuma
• 2 tases vistas (kubiņos)
• 2 kannas sēnes (sagrieztas šķēlītēs, žāvētas, 4 unces)
• 1 can / 4 unces zaļā čile (žāvēta)
• 1/4 tase sīpola (instant minced)
• 1 tējkarote čile pulveris
• 1/2 tējkarotes sāls
• 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera
• 1/4 tējkarotes melnie pipari
• dārzeņu eļļa
• 12 kukurūzas tortiļas
• 8 unces Meksikas siera maisījums (sasmalcināts vai Montereja Džeks vai Čeders)

Kā to izdarīt

1. Pāriet 1 glāzi skābo krējumu 9-by-13-by-2-inch cepšanas pannas apakšā.
2. Apvienojiet vistu, 1/2 tase skābā krējuma, sēnes, zaļo čili, sīpolu, čili pulveri, sāli, ķiploku pulveri un piparus vidējā kastē. Pagatavo pārāk zemu siltumu, laiku pa laikam maisot, līdz karstumam.
3. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 F
4. Uzkarsē uz vidēja siltuma, apmēram 1/4 līdz 1/2 collu augu eļļas, mazuļot tortilju dažas sekundes no abām pusēm vai līdz mīkstinātām vai izpildīt iepakojuma instrukcijas tortilju mīkstināšanai mikroviļņu krāsnī.

1. Izplatiet apmēram 1/4 tases vistu maisījuma gar tortiljas centru; salieciet malas virs pildījuma un uzlieciet to uz skābu krējumu slāņa uz cepeškrāsns.
2. Atkārtojiet ar atlikušajiem 11 tortiliešiem un atlikušo vistas maisījumu.
3. Pārklājiet atlikušos 1/1 glāzes skābā krējuma uzpildīto enchiladas un pēc tam apkaisa ar sieru. Cepiet 10 minūtes vai līdz tiek izkusts siers un rūpīgi silda enchiladas.

Jums varētu patīk

• Cepta vistas enchiladas ar viegli mērci
• Vistas cept ar melnajām pupiņām, kukurūzu un salsu
• Cepta Turcijas Enchiladas recepte

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	693
Kopējais tauku saturs	47 g
Piesātinātie tauki	22 g
Nepiesātināts tauki	14 g
Holesterīns	173 mg
Nātrijs	456 mg
Ogļhidrāti	32 g
Šķiedrvielas	4 g
Proteīns	38 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)