Aukstajā ziemas naktī nekas nav garšīgs kā kastrolis. Šī recepte - ar vistu, rīsiem, garšvielām un izvēlēto dārzeņu - atbilst rēķinam. Kā bonusu, to ir viegli pagatavot un gatavot lēnajā plīts. Jūs varat gatavot rīsus atsevišķi ūdenī vai vistas buljonā. Ja izvēlaties šo iespēju, izlaižiet ūdeni recepte.
Šī kastrolis ir ēdiens pati par sevi. Pasniedziet ar franču maizi, svaigu sālītu vai biezpienu sagrieztu pilngraudu maizi un sausu baltvīnu. Izvēlies klasiku, piemēram, chardonnay, pinot grigio vai sauvignon blanc; ja esat pievienojis balto vīnu uz sausiņainu un tas ir dzerams pudeles, tas ir lieliska izvēle, lai pasniegtu vakariņas. Ja jūtaties kā piedzīvojums, atveriet pudeli spāņu albarino vai itāļu Orvjeto. Par desertu piedāvājiet burkānu kūku ar krējuma siera glazūru, šokolādes glazūru vai ābolu pīrāgu ar vaniļas saldējumu.
Kas jums būs nepieciešams
- 1 tase neraudzētu rīsu, pārveidots (tēvocis Bens)
- 2 zupas kārbas ūdens (ar daļu balto vīnu - apmēram 1/4 tase - pēc vēlēšanās)
- 1 var vistas zupa krējumu
- 1 var krējuma sēņu zupa
- 1 iepakojums sauss sīpolu zupas maisījums
- 1 liels burkāns, sagriezts pennies (pēc izvēles)
- 1 tase svaigu vai saldētu sagrieztu zaļo pupiņu (pēc izvēles)
- 1 vidēji zaļa paprika, sasmalcināta (pēc izvēles)
- 1 can of kukurūzas, drenēta (pēc izvēles)
- 2 atkaulotas vistas krūtiņas
- 1/2 tējkarotes paprikas
Kā to izdarīt
- Ievietojiet rīsus kraukšķilna apakšā. (Pārveidotie rīsi lēnās krāsnīs patlaban nedaudz uzlabo, bet pārāk ilgi var pagatavot pūderi.)
- Ielieciet ūdeni un vīnu (ja vēlaties) virs neraudzētiem rīsiem.
- Sajauciet sēņu zupas vistas un krējuma krēmu un saussis sīpolu zupa maisiet bļodā un pārlejiet virs rīsiem.
- Pievienojiet sasmalcinātas veggies pēc vajadzības. Izvēlieties vienu dārzeņu vai vairākus, ja vēlaties. Zaļās pupiņas padara īpaši garšīgu un krāsainu izvēli.
- Novietojiet vistas krūtiņus rīsu un dārzeņu virsū.
- Apkaisīt ar papriku.
- Sagatavojiet zemu par 4 1/2 līdz 6 1/2 stundām vai līdz vistas ir labi pagatavotas un rīsi ir mīļie.
Pagatavojiet rīsus atsevišķi
Ja vēlaties, pirmo reizi pagatavojiet rīsus ūdenī vai vistas buljonā. Pievienojiet vārītu rīsu sīpoliņā un izņemiet ūdeni un vīnu. Tad turpiniet ar recepti.
Jums varētu patīk
- Vistas rīsu kastrolis ar sēnēm
- Džeinas vistas un rīsu kastrolis
- Crockpot vistas un rīsi cepšanas traukā
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1284 |
| Kopējais tauku saturs | 79 g |
| Piesātinātie tauki | 38 g |
| Nepiesātināts tauki | 25 g |
| Holesterīns | 350 mg |
| Nātrijs | 264 mg |
| Ogļhidrāti | 58 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 78 g |