Ja jums patīk artišoki, un jums patīk hummus, tad jums patiks šī recepte. Šī artišoka hummu recepte nav vienkāršs - viegli pagatavojams, artišoks hummus ir daudz dažādu garšu, kas ir pārliecināts, ka, lūdzu, visas aukslējas.
Vairāk Hummus receptes
Kas jums būs nepieciešams
- 1 can / 14 unces zirņi (drenēta ar šķidrumu atmatā)
- 1 can / 14 unces artišoka sirdis (nosusināti)
- 2 ēdamkarotes tahini
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 ķiploka daiviņa (sasmalcināta)
- 2 ēdamkarotes citronu sulas
Kā to izdarīt
- Pārtikas pārstrādes uzņēmumā apvienojiet aunazirņus, artišokus un tahini un sajauciet.
- Lēnām pievienojiet olīveļļu, ķiploku un citronu sulu.
- Pielāgojiet vienmērīgu konsistenci.
Ja artišūka hummus ir pārāk bieza, vienlaikus pievienojiet 1 ēdamkaroti zirnīšu šķidruma līdz vēlamajai konsistencei.