Šī garšīgā cepta zivju recepte ir izgatavota no miltu un garšvielu pamata kombinācijas. Neļaujiet sevi apmānīt ar šīs ēdienreizes vienkāršību. Zivju kartupeļi ir kraukšķīgi un garšīgi.
Pikšām un mencas ir divas lieliskas izvēles ceptajām zivīm, bet tilapija, pollaka vai cita viegla balta zivs ir jāstrādā labi. Esi uzmanīgs, lai nenoķertu plānas filejas.
Ceptu zivju pasniegšana ar šo klasisko zobu mērci vai garšīgu Louisiana remoulade .
Skatīt arī
Cepts sams
Cajun pagatavotās alus ceptas ceptas zivis
Kas jums būs nepieciešams
- 1 lbs zivju filejas (piemēram, pikšas, tilapija, mencas uc)
- eļļa cepšanai
- 1/2 tase miltu
- Dārzeņu sāls (vai pēc garšas)
- Dārzeņu pipari (vai pēc garšas)
- 1/4 tējkarotes paprikas
Kā to izdarīt
- Ielejiet 1 collu eļļu kastrolītis; siltumu līdz 375 °.
- Apvienojiet miltus, sāli, piparus un papriku. Mērcē zivju filejas miltu maisījumā.
- Apstrādājot partijās, apcep zivis apmēram 5 minūtes katrā pusē; noņemiet uz šķīvi.
Pasniedziet karstu ar zobakmens mērci vai mājās gatavotu mērci .
Veic 3 līdz 4 porcijas.
Lasītāju komentāri
"Pilnīgi ceptas zivis. Es izmantoju svaigas pikšas filejas. Tomēr precīzi sekojot virzienam, tika izmantota Smart Balance eļļa un pievienoja nedaudz Mrs Dash, lai panāktu veselīgāku griešanu rezultātos. Fillets bija delikātas un plakanas, bet garoza bija kraukšķīga un gaisma
Šī recepte ir turētājs! "YW
"Šī recepte ir tik vienkārši, viegli un garšīgi! Es izmantoju pollaku par zivīm, un tas iznāca kraukšķīgi un tik jauki - nebija paliekošu! Tikai lieta, kaut kāda iemesla dēļ, šī zivs nesagatavo zeltaini brūnu , - esi uzmanīgs, lai nepārslogotu! " NG
"Es strādāju slimnīcā, un viens no mūsu iedzīvotājiem vēlējās pagatavot ceptu zivju fileju, mēs atradām šo recepti savā vietnē un izveidojām to. Ikvienam tā patika, un vairāki darbinieki pieprasīja recepti. Tas bija ātri un vienkārši. mēs izmantojām Tilapia, un pirms mēs tos izšķīdinājām, pievienojām nedaudz sāls uz katru fileju. Es neesmu jūras veltes ēdītājs, un es domāju, ka tas garšoja ļoti labu. Paldies. " PR
Jums varētu patīk