Izmēģiniet šo viegli un delicious sirsnīgs recepte crockpot bekona vistas un ābolu, kas pavārs visu dienu jūsu lēnu plīts. Tekstu un garšu kombinācija ir patiešām brīnišķīga. Lielākajā daļā vistas un ābolu receptes neizmanto bekonu, bet tas ir bekons, kas uzliek šo recepti virs augšas.
Viss, kas jums jālieto ar šo recepti, ir vienkāršs zaļais salāti, kas sausi ar krēmveida rančo salātu mērci un varbūt daži ķiploku maizes vai maizes cepumi.
Kas jums būs nepieciešams
- 6 šķēles bekons
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 1 sīpols, sasmalcināts
- 2 ķiploku krustnagliņas, maltas
- 1 glāze ābolu sulas
- 2 ēdamkarotes ābolu
- sidra etiķis
- 1 tējkarote žāvētas lielzāles lapas
- 1 tējkarote tējkanna lapas
- 1 tējkarote sāls
- 1/8 tējkarotes piparu
- 6 bezkaļķainas vistas krūtiņas
- 3
- Granny Smith āboli, serdes un biezīgi sagriezti
- 1/3 tase vistas buljona
- 1 ēdamkarote kukurūzas ciete
Kā to izdarīt
- Pagatavojiet bekonu, līdz tas ir kraukšķīgs lielā vāciņā; noņemiet bekonu, lai iztukšotu papīra dvieļus; drupināt un atstāt ledusskapī.
- Izņemiet no kastrēt visus, izņemot 1 ēdamkaroti bekonu taukus.
- Pievienojiet sviestu kastrolim un sildiet vidēji karstumā. Pievieno sīpolu un ķiplokus; sautē un sajauciet līdz apmēram 5 minūtēm.
- Mazā bļodā apvienojiet ābolu sulu, ābolu sidra etiķi, lielzaru, timiānu, sāli un piparus un samaisiet sīpolu maisījumā. Ievieto 4 kvartu lēnā plīts.
- Top ar vistas krūtiņām. Pārklājiet un vāra uz zemu 5 līdz 6 stundas vai līdz vāle ir gandrīz gatavota.
- Pievienojiet ābolus un pagatavojiet no 40 līdz 50 minūtēm ilgāku laiku, līdz āboli ir mīļie, un vistas gaļa tiek rūpīgi pagatavota līdz 165 F temperatūrai.
- Mazā bļodā samaisiet buljonu un kukurūzas cieti un maisot šķidrumā ar crockpot kopā ar bekonu. Pārklāj lēni plīts un gatavo uz augsta karstuma, laiku pa laikam maisot, līdz mērce ir sabiezējusi un bubulējoša, apmēram 10 līdz 15 minūtes ilgāk.
- Pasniedz ar dažiem karstām vārāmām brūnie rīsiem .
Padoms. Ja jums ir jauna karsto krokapu, pēc 4 stundām pārbaudiet cāli zemā līmenī. Ja mērce nesaņem pietiekami biezu, vienkārši pievienojiet vairāk kukurūzas ciete, kas sajaukta ar vistas buljonu vai ābolu sulu.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1368 |
| Kopējais tauku saturs | 75 g |
| Piesātinātie tauki | 22 g |
| Nepiesātināts tauki | 29 g |
| Holesterīns | 431 mg |
| Nātrijs | 489 mg |
| Ogļhidrāti | 32 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 134 g |