Nasi Goreng Recipe - holandiešu-indonēziešu cepti rīsi

Pateicoties Holandes koloniālajai pagātnei Indonēzijā, n asi goreng ("cepti rīsi") šodien ir katras holandiešu ģimenes mājās. Protams, tas nav autentisks: patiesībā lielākā daļa holandiešu valodas versiju izmanto šķēles vai bekonu, kas nav halal, bet tas nedod mazāk garšīgu.

Tas ir klasisks ledus režīma ēdiens; izmantojot atlikušos rīsus, dārzeņus, bekonu un olas, lai pagatavotu maltīti, kas ļaus izbaudīt visu ģimeni. Savu pārpalikušo pārvēršana citā ēdienā ir ne tikai garšīgs veids, kā ietaupīt naudu, bet arī palīdzēs ietaupīt vidi. . Tādā veidā ilgstošais mīļākais tagad šķiet īsāks nekā jebkad agrāk. Pasniedziet kā galveno ar ceptiem olām un gurķu salātiem vai kā daļu no holandiešu-indonēziešu rijsttafel.

Mēs esam tulkojuši un pielāgojuši šo recepti no sākotnējā holandiešu valodā Boekoe Kita. Šeit ir atkārtoti publicēts izdevējs atļauja.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Sildiet eļļu tradicionālā Indonēzijas vaadžanā, regulārai veļai vai lielai pannai. Uz dažām minūtēm apcepiet sīpolus, ķiplokus un bekonus, līdz dārzeņi tiek glazēti un bekonu gatavo.
  2. Pievienojiet olas ar ūdeni un pagatavojiet, līdz olas sāk iestatīt. Tagad pievienojiet gatavotos rīsus (skatīt padomus tālāk) partijās, turpinot maisīt.
  3. Pasniedziet ar ceptas olas (skatiet zemāk minētos padomus) un plānas sagrieztas gurķu nūjas vai gurķu salātus (skatiet zemāk minētos padomus).

Padomi

Sekojiet mums sociālajās medijās

Jaunākajām holandiešu ēdienu ziņām, kas tiek pasniegtas svaigā veidā, pievienojieties mums Facebook un iepazīstieties ar mūsu pārtikas fotogrāfijām Pinterest.

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 830
Kopējais tauku saturs 26 g
Piesātinātie tauki 7 g
Nepiesātināts tauki 12 g
Holesterīns 269 ​​mg
Nātrijs 629 mg
Ogļhidrāti 114 g
Šķiedrvielas 3 g
Proteīns 30 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)