Neatkarīgi no tā, vai jūs tos izgatavojat vai iegādājaties, šīs uzkodas ir ideāli piemērotas ceļu braucieniem
Pēc kāda brīža piena produktiem jūs viegli varat uzzināt uzkodas un vienkāršas maltītes, uz kurām var paļauties; jūs zināt, ko veic jūsu vietējie pārtikas preču tirgotāji un kādas receptes jūsu ģimenei patīk. Bet ko par to, kad tu esi ceļā? Šeit ir daži bez piena produktiem paredzētas receptes ceļa braucieniem un bezalkoholiskajiem dzērieniem, kurus varat atrast gandrīz visur.
01 no 06
Krekeri un čipsi
Neatkarīgi no tā, kur atrodaties ASV vai Kanādā, tuvumā atrodas pārtikas preču veikals vai degvielas uzpildes stacija, kurā ir pazīstami krekinga produkti vai mikroshēmas, kas nav piena produkti. Viņi ne vienmēr ir veselīgākās uzkodas, bet c'mon, tas ir ceļu ceļojums!
Šeit ir daži favorīti:
Krekeri
- Kellogg Keebler grauzdētie kviešu krekeri
- Nabisco Ritz krekeri (oriģināli un veselie kvieši)
- Nabios Saltines
- Nabisco Triscuits
- Nabios kviešu plēves
Kartupeļu čipsi- Uzliek kartupeļu čipsus vienkāršā un dabīgā bārbekjū
- Vīna kartupeļu čipsi Jalapeno, jūras sāls, jūras sāls un melnie pipari, jūras sāls un etiķis, un viskija ceptas šķirnes
- Ruffles kartupeļu čipsi cepta oriģinālajā, oriģinālā un oriģinālā šķirnē
02 no 06
Svaigi augļi un dārzeņi
Tas var izklausīties kā neuzmanīgs, bet augļi un veggies par lielisku veselīgu uzkodu ceļu. Pirms doties uz piedzīvojumu, ielieciet dzesētāju ar āboliem, burkāniem, selerijām, nektarīniem, vīnogām, bumbieriem vai citiem mīļotājiem, un pievienojiet dažus pildvielas, piemēram, zemesriekstu sviestu, piena bez krējuma siers un hummu, lai tos uzpeldētu.
03 no 06
Granola stieņi un olbaltumvielu stieņi
Pirms ceļojuma ceļojat, dodieties uz mājām gatavotus granola bārus vai enerģijas bārus, lai izbaudītu pirmās pārējās manas ceļojuma dienas vai uzņemtu vairākas no veikaliem nopirktas bezbarošanas šķirnes, kas ilgst atvaļinājuma laiku.
Šeit ir daži iecienītie ēdieni bez barības, kurus jūs varat lietot:
- Chewy granola bāri
- Bez piena bez proteīna bāriem
- Mājas graudu bāri
- Musli bāri
- Auzu un rozīņu kvadrāti
- Vega šokolādes enerģijas stieņi
Jums, piena pārstrādātājiem un vegāniem, kuri labāk gribētu uzņemt baru kopumu tirgū, šeit ir daži piena bez granola bāri un olbaltumvielu bāri:
- Clif Bars, lielākā daļa šķirņu
- Luna Bāri, lielākā daļa šķirņu
- Dabas Valley Granola stieņi Apple Crisp, Maple Brown Sugar, auzu N tumšā šokolāde un zemesriekstu sviests
04 no 06
Bez piena produktiem
Patiesībā ir daudz neparasta iespēja atrast piena ražošanai paredzētu keramzivju zīmolu nekā dažādu piena produktu klāsts, tādēļ kliņģerīši bieži vien ir droši, bet ceļā. Pārliecinieties, lai pārbaudītu sastāvdaļu marķējumus no piena izcelsmes sastāvdaļām, piemēram, sviestam, paniņām, kazeīnam, piena sausnām un sūkalām, un glabājiet savas miziņas dažiem no šiem garšīgiem bezpavalstniekiem:
- Rold Gold Classic stila pretselu plēves
- Rold zelta sīrups
- UTZ Pretzels, lielākā daļa šķirņu
Ja jūs jūtaties vērienīgi, jūs varat arī izveidot šo mīksto pretizdzelžu vai mīksto pretizelu kodu partiju, lai paņemtu īsākus braucienus.
05 no 06
Organiskās uzkodas
Apziņai par veselību ceļa braucieni var likties kā uztura abominācijas, bet viņiem tas nav jādara! Tas ir tikai plānošanas jautājums. Pirms izlidojat, noteikti uzlādējiet svaigus augļus un dārzeņus, kā arī dažas no šīm veselīgākajām uzkodām no vietējā dabīgā pārtikas veikala:
- Annie's Homegrown Organiskās Bunny Augļu uzkodas
- Atpakaļ uz dabu Honey Graham Sticks
- Atpakaļ uz dabas organiskām saltinām
- Žāvēti augļi, vai nu veikalā nopērkamie, vai mājās gatavoti
- Ceļojuma kombinācija, vai nu veikalā nopirkta, vai mājās
06 no 06
Citas bezalkoholisko uzkodu idejas
Šeit ir dažas vairāk yummy idejas par pienu bez snacking uz ceļa braucienos:
- Bagelsa čipsi, vai nu no piena produktiem nesaturotas veikalu vai mājās gatavotas
- Piena bezkrampju popkorns
- Bez piena produktiem sierīgs popkorns
- Eggless olu salāti
- Falafel
- Augļu āda
- Pasta salāti ar gaišām citronu-pētersīļu vinigretēm vai vasaras pastas salātiem (jāuzglabā dzesētājā)
- Zemesriekstu sviests gandrīz jebko (veggies, augļi, maize, krekeri, kliņģeri)
- Cūkas sānā
- Pita ar čutnēm, vai nu veikalā nopirkto, vai mājās
- Pita ar hummu, vai nu veikalā nopērkama, vai mājās
- Vasaras kukurūzas salāti (uzglabāt vēsākā)
- Veģetārie ceptas pupiņas (lieliski piemērota kempingam!)