Sautēti augļi nodrošina delicious desertu, bet jūs varat arī līst tos brokastīs vai dekadentā pēcpusdienas izvēlnē. Kaut arī lielākā daļa sautējušo augļu receptes prasa stundas rūpīgas gatavošanas, šī recepte izmanto lēnu plīts, lai jūs varētu iet par savu dienu, kamēr jūsu augļu pavāri.
Mums patīk saldināts maisījums no žāvētām plūmēm, kraukšķīgām aprikozēm un bumbieriem ar vinila vīnu un svaigu citronu sulu. Ja vēlaties, pievienojiet kanēļa nūju vai divas.
Kas jums būs nepieciešams
- 16 unces plūmes, kaļķotas
- 8 unces žāvētas aprikozes
- 8 unces žāvētas bumbieres
- 3 tases ūdens
- 1/2 tase granulēta
- cukurs
- 1/2 vaniļas pupiņu vai 1/2 tējkarotes
- vaniļa
- 1 tējkarote smalki sarīvētu
- citrona zest
- 2 ēdamkarotes svaigas citronu sulas
Kā to izdarīt
- Apvienojiet visus augļus kopā ar lēnu plītiņu kopā ar ūdeni, cukuru, vaniļu, citronu mizu un citronu sulu. Maisīt, lai maisījums.
- Pārklājiet un vāra uz zemu, līdz augļi ir maigi, aptuveni 6 līdz 8 stundas.
- Pasniedziet siltu vai istabas temperatūrā.
Jūs arī varētu vēlēties
Lēna plīts Augļu kompota ar kanēļa
Lēna plīts karsti garšīti augļi
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 244 |
| Kopējais tauku saturs | 0 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 5 mg |
| Ogļhidrāti | 64 g |
| Šķiedrvielas | 4 g |
| Proteīns | 2 g |