Šī vienkāršā recepte cūkas gaļai ir grauzdēta ar vienkāršu oranžu glazūru. Tas padara pasakainu maltīti ar saldajiem kartupeļiem vai kartupeļu biezeni un jūsu ģimenes mīļākajām veggies.
Neatkarīgi no svētdienas vakariņām vai ikdienas ģimenes maltītes cūkgaļas smalkmaizītes ir lieliska izvēle. Ja cepšanai ir ļoti maz tauku, ap to aptiniet bekona šķēles. Jums būs izsmalcināta, sulīga cepeša un šī brīnišķīgā dūmu aromāta piemaksa gaļas ārpuses.
Saistīts
Apelsīnu gaļas cūkgaļas valdziņš
Kas jums būs nepieciešams
- 4 unces saldētas apelsīnu sulas koncentrāts, atkausēts
- 2 ēdamkarotes kausēta sviesta
- 2 ēdamkarotes steika mērce (A-1 uc)
- 1 atkaulota cūkgaļas čaula, apmēram 4 mārciņas
- sāli un svaigi malti melnie pipari
Kā to izdarīt
Sildiet cepeškrāsni līdz 350 ° F (180 ° C / gāze 4). Ielieciet cepeškrāsni (pietiekami liela, lai uzglabātu ceptuve) ar foliju.
Bļodiņā apelsīnu sulas koncentrātu sajauciet ar izkausētu sviestu un steiku mērci.
Nedaudz apcep ceptu cepeti ar sāli un pipariem un ielieciet to cepšanas pannā.
Sīpoli apcep ar apelsīnu; pagatavot apmēram 20 līdz 30 minūtes par mārciņu vai līdz pilnīgai cāļu pagatavošanai. * Atkārtoti apcepiet cūkgaļu ar apelsīnu sulas maisījumu apmēram 5 līdz 10 minūtes, pirms tas tiek paveikts.
Cepiet mīklu ar foliju un ļaujiet tai atstāt 3 līdz 5 minūtes pirms sagriešanas.
* Pārbaudiet cūkgaļu ar pārtikas termometru. Tas jāreģistrē 145 ° F, kad tas tiek ievietots traukā visbiezākajā daļā.
Kalpo no 4 līdz 6.
Jums varētu patīk
Saldā sinepju glazēta cūkgaļas cepta cepta
Cūkgaļas valrieksts ar brūnā cukura glazūru
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 428 |
| Kopējais tauku saturs | 25 g |
| Piesātinātie tauki | 10 g |
| Nepiesātināts tauki | 11 g |
| Holesterīns | 139 mg |
| Nātrijs | 611 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 45 g |