Ja vēlaties, ielieciet šo viegli cūkgaļas sautējumu ar sasmalcinātu sieru. Šī garšīgā cūkgaļas un kartupeļu biezeni ir lielisks veids, kā izmantot cūkgaļas cūku tauku cepšanu.
Saistīti Receptes
Atlikušā cūkgaļa un kartupeļu bariņš
Viegli paliekoša gaļa un kartupeļu kastrolis
Kas jums būs nepieciešams
- 1/4 tase smalki sagrieztu sīpolu
- 4 ēdamkarotes sviesta
- 1/4 tase
- Universālie milti
- 1/4 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarote
- mājputnu garšvielas
- 1/8 tējkarotes malti melnie pipari
- 1 can (10 1/2 unces) kondensēts
- vistas buljons
- 1/4 tase ūdens
- 1 1/2 tases kubiņos cepta cūkgaļa
- 1 1/2 tases (iepakojumā 10 unces) saldēti zirņi un burkāni, vārīti un žāvēti
- 2 tases
- pagatavoti garšīgi kartupeļu biezeni
- 1/2 līdz 1 tase sasmalcināta siera, pēc izvēles
Kā to izdarīt
- Sildiet sviestu vāciņā vidēji zemā siltumā; Sīpolu un sautējumu pievieno līdz apmēram 2 minūtēm. Maisot miltus, kamēr tas ir labi sajaukts un vārīts, apmēram 2 minūtes. Pievienojiet sāli, mājputnu garšvielas un piparus.
- Pakāpeniski pievienojiet buljonu un ūdeni, maisot, kamēr tas nav sabiezināts un bublīgs. Pievienojiet kubiņos sagrieztu cūkgaļu un dārzeņus; siltumu caur.
- Ielieciet cūkgaļas maisījumu viegli iztvaicētā 1 1/2-quart kastrolī.
- Karote kartupeļu kartupeļus vienmērīgi uzliek pār maisījumu.
- Cepiet 350 ° temperatūrā 25 līdz 35 minūtes, pēc vajadzības piepildiet ar sieru pēdējās 5 minūtēs.
Kalpo 4
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 530 |
| Kopējais tauku saturs | 29 g |
| Piesātinātie tauki | 15 g |
| Nepiesātināts tauki | 10 g |
| Holesterīns | 97 mg |
| Nātrijs | 900 mg |
| Ogļhidrāti | 41 g |
| Šķiedrvielas | 7 g |
| Proteīns | 28 g |