01 no 08
Kā padarīt omlete
Katie Workman / themom100.com Ja veicat omlete, jūs nervozi neesat viens. Bet ar dažām ļoti vienkāršām un vienmērīgām pakāpēm jūs varat izgriezt omlete ik pēc trim minūtēm tajos gadījumos, kad jūtaties kā brokastis vai vēlās brokastis, kas ir nedaudz vairāk īpašas jūsu ģimenei.
Omlete ir arī lielisks veids, kā iztērēt atlikumus, sākot no sautētiem zaļumiem līdz pēdējam bekona gabalam, no pāris salām šķēles līdz sīpiem siera gabaliņiem.
02 no 08
Pan
Jean-Blaise Hall / Getty Images Vislabākā panna ir 8 collu omlete, vēlams nonstick vai līdzīga sekla 8 collu sekla pankoleta. Ja jums nav nonstick panna, mēģiniet pannas pannā jauku spice no nonstick vārīšanas aerosols pirms apkures panna.
03 no 08
Olas
Pamela Webb / EyeEm / Getty Images Tipisks omlete ir izgatavots ar divām vai trim lielām olām. Jūs varat izmantot noslaucīt vai dakšiņu, lai pārspēt olas, bet jūs nevēlaties pārspēt tos, vienkārši samaisiet, līdz tie ir sajaukti.
04 no 08
Omlete gatavo
Dorling Kindersley / Getty Images Uzkarsē pannu vidēji lielā siltumā, izkausē sviestu, pēc tam ielej olas karstā pannā un ātri pagriež pannu tā, ka olas pārklāj visu pannas pamatni. Ļaujiet olām sākt nostiprināties apakšā, apmēram 30 sekundes, pēc tam izmantojiet gumijas lāpstiņu, lai paceltu omlete no malām, tā, lai zem tā novietotu jebkuru nevārītas olu. Atkārtojiet, līdz nav zemākas šķidrās olšūniņas.
05 no 08
Uzpildīšana
Simon Watson / Getty Images Pildījums var būt no dārzeņiem līdz šķiņķim, bekonam, desai vai citai gaļai, kūpinātām zivīm, sieriem, pat ievārījumiem. Jūs vēlaties apmēram 3 līdz 6 ēdamkarotes pildījuma, un pildījumu jāsadrupina vai sagriež ļoti mazos gabaliņos, lai olas viegli to pārbīdītu. Kad olas ir iestatītas uz grunts, aplejiet pusi olu ar jebkuru pildījumu, kuru izvēlaties. Pagatavojiet vēl 15 līdz 30 sekundes; ļaujot omlete pabeigt ēdienu gatavošanu.
06 no 08
Fold un kalpot
Persona, kas gatavo omlete. Alexandra Grablewski / Getty Images Vienkāršākais veids, kā salocīt omlete, ir izmantot lāpstiņu, lai salocītu olas bez piepildītās puses pāri pusei ar pildījumu un atstātu omlete ar pusi mēness formu. Vai arī salieciet abas puses uz augšu uz augšu.
Apkaisa sāli un piparus un karsējiet!
07 no 08
Omlete Receptes
Cheddar, Black Bean un Salsa omlete. Katie Workman / themom100.com Ir nebeidzamas kombinācijas, kā jūs varat aizpildīt omelets! Pārbaudiet šīs 5 delicious uzpildīšanas kombinācijas - viena no tām var būt jūsu jaunā mīļākā.
08 no 08
Vairāk delicious olu receptes
Burrito brokastis. Laura Agra / Katie Workman / themom100.com Olas ir brīnišķīgs olbaltumvielu saturs, lai sāktu savu dienu. Pārlūkojiet dažas mūsu iecienītākās receptes zemāk.
Mini brokastu olu, tomātu un spinātu pusbāržu picas
Kārtainās Konditorejas brokastu tortes ar spinātiem, olu un siers
Bacon and Egg Breakfast picas