Šī vienkāršā ābolu krīzes recepte ir viegla deserta sagatavošanai, un jūsu ģimene to iepriecinās.
Nedrīkst nedaudz samazināt cukuru vai izmantot pildītu gaiši brūnu cukuru. Sasmalcināti pekanrieksti vai valrieksti būtu jauki papildinājums krīzes papildināšanai.
Pasniedziet šo skaisto desertu ar lielu liekšķermeņu saldējumu vai pasniedziet to auksti ar putukrējumu . Katrā ziņā tas ir fantastisks!
Fantastiski Apple deserti
- Labākais Apple Crisp Recipe
- Augšējais ābolu kūka ar Streusel Topping
- Cepts āboli ar Streusel Topping
- Apple Crumble Pie
Kas jums būs nepieciešams
- 4 āboli (apmēram 4 tases sagriezti vai sagriezti šķēlēs)
- 1/4 tase ūdens
- 3/4 tase universāla miltu
- 1 glāze granulēta cukura
- 1 tējkarote zemes kanēļa
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/2 tase mīkstina sviestu
Kā to izdarīt
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 ° F. Sviestā ir 2 kvarca cepšanas trauks.
- Nogrieziet un satiniet ābolus, tad sagrieziet tos plānos ķīļos. Alternatīvi, jūs varat sagriezt ābolu.
- Sagatavotus ābolus novieto sagatavotajā 2 kvarca cepšanas traukā. Pievieno ūdeni.
- Apvienojiet miltus, cukuru, kanēli un sāli. Sviestu sagrieziet ar pirkstiem vai mīklas maisītāju vai dakšiņu, līdz maisījums atgādina rupjus drupinātājus.
- Apkaisīt drupa maisījumu pa āboliem.
- Cepiet ābolu krīku iepriekš sasildītajā krāsnī 35 līdz 45 minūtes vai līdz āboli ir mīļie un pārklājums ir brūnināts.
- Ja vēlaties, pasniedziet ar saldējumu siltu sieru.
Padomi un variācijas
- Nomainiet granulēto cukuru ar iesaiņotu gaismas vai tumši brūnā cukura.
- Ja nepieciešams, samaziniet cukuru līdz apmēram 3/4 tasei.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 377 |
| Kopējais tauku saturs | 18 g |
| Piesātinātie tauki | 10 g |
| Nepiesātināts tauki | 6 g |
| Holesterīns | 41 mg |
| Nātrijs | 239 mg |
| Ogļhidrāti | 56 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 2 g |