Vistas gaļa ar bekonu un sieru

Vieglā vistas recepte tiek izgatavota ar atšķaidītām vistas krūtīm, mozzarella sieru un bekona šķēlītēm. Izmantojiet sagrieztu mozzarella vai sasmalcinātu vai izmantojiet mozzarella un Cheddar maisījumu.

Ēdētais bekons šajā traukā labi darbojas un sagatavo vēl ātrāk. Tas ir garšīgi ar karstu vārītu rīsu vai makaronu ar pļāpātiem salātiem.

Ja jums nav broileri drošas pankūkas, pārnesiet vistu un sēnītes uz cepšanas traukiem vai pannu pirms broilēšanas.

Kas jums būs nepieciešams

• 4 siksnas bekonu
• 4 kausētas vistas krūtiņas pusītes, pārgrieztas uz plānas vai izmantot plānas šķēlēs sagrieztas vistas krūtis
• sāls un pipari
• 1/4 tase universāla miltu
• 3 ēdamkarotes sviesta, sadalīts
• 4 unces sagrieztas sēnes
• 1/2 tase
• vistas buljons
• 1/4 tases sausa baltvīna vai vairāk vistas buljona
• 4 šķēles mozzarella siera vai apmēram 1/2 līdz 1 tase sagrieztu

Kā to izdarīt

Pagatavojiet bekonu ( cept bekonu vai apcepiet to ), līdz tas ir gatavots, bet nav kraukšķīgs. Iztukšojiet un atstājiet malā.

Put vistas krūtiņus starp plastmasas plēves loksnēm un viegli mātītes līdz pat biezumam, apmēram 1/4 līdz 1/2 collas. Apkaisīt ar sāli, pipariem un putekļiem viegli ar miltiem.

Lielā pankūkas vai saute pannā sakarsējiet 2 ēdamkarotes sviesta vidējā siltumā. Cepiet vistas gaļu sviestā apmēram 4 līdz 6 minūtes no abām pusēm, līdz tās ir mīkstas un pagatavotas.

Noņemiet vistu pie plāksnes un novietojiet malā.

Pievienojiet 1 ēdamkarolu sviestu, lai sasmalcinātas sēnes kotletē un sautē, līdz piedāvājums. Pievienojiet 1/2 tējkarote vistas buljonu un vīnu (vai vairāk vistas buljonu) uz pankūkas un nokrāsojiet brūnos gabaliņos; vāra, maisot, 2 minūtes. Pievienojiet vistu atpakaļ uz kastrolītis un virsū katram ar 2 gabaliņiem. Karote sīpolus pār vistas gabaliņiem.

Katru vistas krūtiņu ieliekiet ar siera šķēlītēm vai sasmalcinātu sieru. Novietojiet vistas krūtiņas ar karstu broileru aptuveni 6 līdz 8 unces no siltuma, līdz siers ir izkusis. Pasniedziet ar karstiem sviestajiem makaroniem vai rīsiem.

Kalpo 4

Līdzīgi Receptes

Krēmveida vistas ar sēnēm

Viegla Vistas Parmesan

Krēmveida vistas ar sēnēm

Čīle pildītas vistas krūtiņas, lēnā plīts

Roksana Borsina vistas, lēnā plīts

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas	1449
Kopējais tauku saturs	87 g
Piesātinātie tauki	29 g
Nepiesātināts tauki	34 g
Holesterīns	460 mg
Nātrijs	1,196 mg
Ogļhidrāti	17 g
Šķiedrvielas	2 g
Proteīns	140 g

(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)