Šie gaišie vasaras salāti aizpildīs tavu vēderu un pamudinās jūs atsvaidzināt
Nav nekas tāds kā viegls salāti ar sastāvdaļām, kuras izmanto vislabāko, ko vasarā var piedāvāt. Visas divpadsmit receptes to dara, un tie visi atstāj jums sajūtu gaismu un atsvaidzināt pēc ēšanas. Pasteidzieties, neļaujiet vasarā augļiem izkļūt no sezonas, nebaudot šīs salātus.
01 no 10
Taju iedvesmots Kohrabi koleslovaGaismas vasaras salāti, kas ir atsvaidzinoši un garšīgi. SpicieFoodie.com Šis atspirdzinošo salātu iedvesmoja košļavu un taju virtuves garšu. Garša ir pikanta, garšīga un tai ir jauka kraukšķīgums, jo dārzeņus atstāj izejvielas. Tas padara lielisku sānu trauku ceptiem rīsiem vai gaļas pamatā.
02 no 10
Taju vasaras greipfrūtu salātiTaju vasaras greipfrūtu salāti. Darlene Schmidt Darlene Schmidt, Spruce's Thai Food Expert, atsvaidzinošs un augļu salāti, kuru mēnesim jāmēģina šovasar. Viņas receptē ir tik daudz brīnišķīgu sastāvdaļu un garšu, ka mana mutes ūdeņi vienkārši skatoties uz viņu fotoattēlu un recepti.
03 no 10
Masāžas kaļķu salātiMilzīgs vasaras salāti, ko mīlēs visa jūsu ģimene. Nancy Lopez-McHugh Neapstrādāta salātu recepte, kas pārplīsa ar vasaras garšu. Tas ir viegli sagatavojams, veselīgs, viegls un ideāls karstās dienās, kad jūs nevēlaties tērēt pārāk daudz laika virtuvē.
04 no 10
Burkānu burkānu salāti ar JalapīnosBurkānu burkānu salāti ar Jalapenos. Nancy Lopez-McHugh Burkāni patiešām ir pieejami visu gadu, bet vasarā tie ir vislielākie, saldākie un svaigi. Šis neapstrādātais salāti ir pietiekami gaišs siltām dienām, un tas ir ideāls pavadījums uz grilētu gaļu ēdiena gatavošanā.
05 no 10
Garšvielu grilētas baklažānu salātiGaršīgs trauks, lai pasniegtu siltu vai aukstu. Nancy Lopez-McHugh Saglabājiet uguni uz grila, pirms tā kļūst pārāk auksta, un grilētu baklažānu, lai padarītu šo vienkāršo, taču garšīgu salātu.
06 no 10
Grilēti cuciņini, tomāti un grilēti Serrano piparu salātiGrilēti cuciņini, tomāti un grilēti Serrano piparu salāti. SpicieFoodie.com Ļoti viegls un atsvaidzinošs vasaras salāti, kas ir garšīgi un viegli sagatavojami. Tā ir ideāla vasaras laika milti.
07 no 10
Arugula, Maché zemeņu salāti ar sinepēm VinegretteArugula, Maché zemeņu salāti ar sinepēm Vinegrette. SpicieFoodie.com Tas ir viens no maniem mīļākajiem vasaras salātiem. Tas ir piparu rukulas zaļumi, kas perfekti papildina saldās, sulīgās zemenes. Lai salātu salātu, nedaudz pikantā sinepju vinigrette pārlej tos. Rezultāts ir svaigs un viegls salāti, kas vienmēr ir ļoti apmierinoši.
08 no 10
Neketasīna tomātu bazilika salāti ar mazu kakluGaismas un augļu vasaras salāti. SpicieFoodie.com Karstajā vasaras dienā nekas nav kā sulīgs tomāts un kauleņi, un šai salai ir gan. Lai gan recepte neaicina salātus vai salātu zaļumus pievienot, tie papildina nektarīnus un tomātus.
09 no 10
Gourmet zaļumi ar mandarīnu apelsīniemGourmet zaļumi ar mandarīnu apelsīniem. SpicieFoodie Šajā gaiši zaļajā salāti izmanto rukūlijas zaļumus, lai sniegtu ēdienam pikantu, piparu garšu. Pievilkt dažos sulīgos vaska ķiršu tomātos un apelsīnu ķīļos, pasniegt glāzi Rosē par brīnišķīgu vasaras ēdienu.
10 no 10
Pikantā grilēta kukurūzas salātiPikantā grilēta kukurūzas salāti. Molly Watson Vasara ir tad, kad beidzot ir pieejama svaiga, sulīga kukurūza. Šī Molly Watson gardā kukurūzas salāta ir vēl viens lielisks veids, kā baudīt kukurūzu un vasaru - neaizmirstiet čili!