Pateicoties Gigi par to, ka dalījāties ar šo lielisko dekoratīvo ceptu vistas Parmesan recepti. Pasniedziet kā kalpo ar marināru un makaronu.
Kas jums būs nepieciešams
- 6 atkaulotas vistas krūtiņas pusītes, noņemta āda
- 4 unces sviests
- Sāls pēc garšas
- Pipari pēc garšas
- Ķiploku pulveris pēc garšas
- 1/2 uz 1 glāzi garšvielu maizes drupatas
- 1/2 tase vai vairāk Parmesan siers (atkarīgs no jūsu gaumes)
Kā to izdarīt
- Kūstošais cepamais sviests, kurā jāiepina cāļi.
- Apvienojiet maizes drupatas un sieru uz vaksēta papīra vai plāksnes.
- Vistas gaļa ar sāli, pipariem un ķiplokiem.
- Gurnu garšvielas viegli abās vistas pusēs.
- Krāsot krūtiņas sviestā un apvalkā ar miziņu maisījumu abās pusēs.
- Nomainiet sviestu pildījumu. Cep 25 līdz 35 minūtes 350 ° temperatūrā.
Saistīti Receptes
- Cepeti ar cepeškrāsnī ceptu piparu ķēžu vistu
- Cepeškrāsnī cepta pesto cālis
- Parmesan Chicken
- Cepeškrāsns ceptas vistas kroketes
- Medus cepta vistas gaļa
- 50 Easy Vistas Receptes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1477 |
| Kopējais tauku saturs | 87 g |
| Piesātinātie tauki | 30 g |
| Nepiesātināts tauki | 33 g |
| Holesterīns | 465 mg |
| Nātrijs | 624 mg |
| Ogļhidrāti | 33 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Proteīns | 134 g |