Dzērveņu apelsīnu ķiploki ar pekaniem

Apelsīnu miziņa pievieno šīm garšīgajām dzērveņu smalkmaizītēm spilgtu aromātu. Smalkmaizītes ir gatavotas ar svaigām dzērvenēm. Sasmalcinātie pekanrieksti vai valrieksti pievieno tekstūru. Apsveriet pekanriekstu vai valriekstu grauzdēšanu, lai iegūtu kādu papildu garšu.

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Sildiet cepeškrāsni līdz 400 F
  2. Uzlieciet smalkmaizītes vai līniju ar kečuklapu. (Apmēram 18)
  3. Bļodā ar miziņu glāstīt dzērvenes ar 1/4 glāzi cukura; atlikt malā.
  4. Maisīšanas traukā apvienojiet miltus, cepamo pulveri, sāli un atlikušos 1 glāzi cukura. Sviestu sasmalciniet, līdz maisījums atgādina rupjus drupinātājus.
  5. Citā traukā apvieno olas ar pienu; samaisiet miltu maisījumu, līdz tas ir tikai samitrināts.
  6. Viegli salieciet riekstu un apelsīnu mizu un dzērvenes.
  1. Piepildiet gatavotos kafijas tasītes apmēram divas trešdaļas pilnas.
  2. Cep iepriekš uzkarsētā krāsnī 20 līdz 25 minūtes.

Padomi un variācijas

Jums varētu patīk

Uztura pamatnostādnes (uz porciju)
Kalorijas 179
Kopējais tauku saturs 10 g
Piesātinātie tauki 2 g
Nepiesātināts tauki 3 g
Holesterīns 27 mg
Nātrijs 264 mg
Ogļhidrāti 21 g
Šķiedrvielas 1 g
Proteīns 3 g
(Mūsu uztura informācija par mūsu receptēm tiek aprēķināta, izmantojot sastāvdaļu datu bāzi, un tā jāuzskata par aprēķinu. Individuālie rezultāti var atšķirties.)