Tas ir garšīgs kukurūzas casserole, lai padarītu svētku vakariņas vai ģimenes ēdienus. Tā ir viegli sagatavojama recepte, kas tiek cepta cepeškrāsnī.
Kas jums būs nepieciešams
- 5 ēdamkarotes sviesta, sadalīts
- 1/4 tase universāla miltu
- 1/2 tase smalki sagrieztu sīpolu
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/8 tējkarotes piparu
- 1 1/2 glāzes piena
- 1 tase sasmalcinātu Čedaras sieru, apmēram 4 unces
- 4 lielas olas
- 1 var (aptuveni 15 unces)
- krēmveida kukurūza
- 1 can (11-15 unces)
- Meksikas stila kukurūza ar pipariem, drenēta
- 1 ēdamkarote Dižona vai jūsu mīļākie gatavoti sinepes
- 1 1/2 tases maizes drupatas (mīksti, smalki samalti)
Kā to izdarīt
- Uzmaisa 2 līdz 2 1/2-quart cepšanas trauku. Siltuma krāsns līdz 325 F
- Izkausē 4 ēdamkarotes sviesta lielā kafejnīcā vidēji zemā siltumā. Sīpolus pievieno un pavārs, maisot, līdz sīpoli ir tikai maigi, apmēram 2 līdz 3 minūtes.
- Maisojiet miltus, līdz tie ir labi sajaukti. Samaisiet sāli, piparus un pienu un turpiniet ēdienu gatavošanu, maisot, līdz tā sabiezē. Samaisiet, līdz izkusis.
- Miksēšanas traukā pērciet olas. Samaisiet krējuma un Meksikas stila kukurūzu, sinepju un 1 tase rīves. Apvieno siera maisījumu ar kukurūzas maisījumu. Karote uz gatavās cepšanas traukā.
- Atkausē atlikušos 1 ēdamkarolu sviesta un iemērciet ar atlikušo 1/2 tasei maizes drupatas . Apkaisīt ar sviestām drupātiem pār kukurūzas kastroli un cep 1 stundu līdz 1 stundai un 10 minūtēm vai līdz centram.
Jums varētu patīk
Kukurūzas un Cheddar Casserole
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 433 |
| Kopējais tauku saturs | 25 g |
| Piesātinātie tauki | 13 g |
| Nepiesātināts tauki | 8 g |
| Holesterīns | 167 mg |
| Nātrijs | 748 mg |
| Ogļhidrāti | 37 g |
| Šķiedrvielas | 3 g |
| Proteīns | 17 g |