Šis sirsnīgs čili pasniedz papildu siltumu un aromātu no jalapeno pipariem un ķiplokiem. Uzlieciet šo čili ar nedaudz sasmalcinātiem Čedaras sieriem vai sagrieztiem zaļajiem sīpoliem un pasniedziet to kopā ar mīļāko ķiploku.
Šo čili var pagatavot lēnajā plītē vai uz plīts virsmas. Recepte ir viegli divkāršota pūlī.
Kas jums būs nepieciešams
- 2 mārciņas liellopu gaļa, 85% liesa, vai izmantot daļēji maltu cūkgaļu
- 1 glāze sasmalcinātas sīpolu
- 3 ķiploka daiviņas, maltas
- 1 can (4 unces) sasmalcinātas zaļās čili pipari
- 3 ēdamkarotes malto jalapeno piparu
- 1 liela vara (28 unces) sasmalcināti tomāti
- 1 can (14,5 unces) kubiņos sagrieztus tomātus
- 3 ēdamkarotes tomātu pastas, apmēram puse no 6 unci
- 1 can (15 unces) pinto pupiņas, nosusina
- 3 ēdamkarotes čili pulvera
- 1 tējkarote granulēta cukura, pēc izvēles
- 3/4 tējkarotes zemes ķimenes
- dash cayenne pipari
- 1/2 tējkarotes svaigi malti melnie pipari
- 1 tējkarote sāls vai pēc garšas
Kā to izdarīt
Lielā pankoliņā brūniniet liellopu gaļu ar sīpolu, līdz tā vairs nav sārta un sīpols ir maigs. Pievienojiet papriku un ķiplokus un turpiniet ēdienu gatavošanu, maisot, 2 minūtes. Pievienojiet konservētus čili piparus un jalapeno piparus un pagatavojiet vēl par 1 minūti.
Pārejiet uz lēnu plītiņu * un pievienojiet sasmalcinātus tomātus, kubiņos sagrieztus tomātus, tomātu pastas, pinto pupiņas, čili pulveri, cukuru, ķimeņu, cayenne un melnie pipari, un sāli pēc garšas.
Pārklājiet un vāra uz LOW 5 līdz 6 stundām vai uz augšu 2 līdz 4 stundas.
Pasniedziet ar svaigi ceptu paniņu maizes maizi vai Tex-Mex kukurūzas maizi .
* To var arī pagatavot uz plīts virsmas. Lai pagatavotu gaļu un dārzeņus, izmantojiet holandiešu cepeškrāsni, kā norādīts iepriekš. Pievieno pārējās sastāvdaļas, pārklāj un uzvāra zemas karstuma apstākļos apmēram 1 1/2 stundas.
Kalpo no 6 līdz 8.
Jums varētu patīk
Zemes liellopu un melnie pupiņu čili
Pasniedziet šo smaržīgo liellopu gaļu un melnā pupiņu čili ar kukurūzas maizi vai kukurūzas vafeles. Šis čili padara lielisku ikdienas ģimenes maltīti vai veido lielu partiju spēļu dienu vākšanai.
Vistas gaļa, desa un baltais pupiņu čili
Šī lēna plīša čili ir pagatavota ar vistas un vistas gaļas desu, kā arī balto pupiņu, kukurūzas un garšvielu piedevu.
Nesa čili recepte ir pagatavota no maltas liellopa gaļas un sautētas gaļas gabaliņiem, kā arī tomātiem, pupiņām un garšvielām.
Šī zemes tītara (vai zemes liellopa) čili ir aromatizēta ar salsu un klasisko čili garšvielām. Šim čili pievieno Pinto pupiņas. Čili pagatavo lēnajā plīts, papildina ar mazu skābu krējumu vai sasmalcinātu sieru un sagrieztas gatavās olīvas.
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 544 |
| Kopējais tauku saturs | 17 g |
| Piesātinātie tauki | 6 g |
| Nepiesātināts tauki | 7 g |
| Holesterīns | 98 mg |
| Nātrijs | 494 mg |
| Ogļhidrāti | 54 g |
| Šķiedrvielas | 15 g |
| Proteīns | 46 g |