Šī labā vecā recepte par kukurūzas pārslu zīmogiem tiek veikta ar paniņām, kukurūzas miltiem un cukura pieskārienu. Tie padara jauku pavadījumu sirsnīgiem sautējumiem , zaļumiem vai pupiņu ēdieniem .
Kas jums būs nepieciešams
- 1 ola
- 1 1/2 ēdamkarotes saīsināt (1 ēdamkaroti plus 1 1/2 tējkarotes)
- 1 tējkarote cukura
- 1 tējkarote sāls
- 1 1/2 tējkarotes cepamais pulveris
- 1/2 tējkarotes cepamā soda
- 1/2 tase universāla miltu
- 1 glāze kukurūzas milti
- 1 tasi paniņu
Kā to izdarīt
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 F (200 C) un ielieciet cepeškrāsnī ieeļļotās kukurūzas kastrēšanas pannas, lai pagatavotu mīklu.
- Pērciet olu, cukuru un saīsiniet kopā. Sift miltus un kukurūzas miltus kopā ar sāli un cepamo pulveri, pēc tam pakāpeniski pievieno citam maisījumam, pārmaiņus ar paniņām.
- Ielej karstu kukurūzas mietiņu pannas un cep 20 minūtes. Saražo apmēram 12 kukurūzas spieķi.
Cits Cornbread Recipe Favorīti
Ja jūs vienkārši nevarat iegūt pietiekamu daudzumu grauzdētas maizes, šeit ir vairāk favorites.
No saldiem un garšīgiem, jums patiks šīs gardas maizes maizes receptes:
- Klasiskās dienvidu paniņu griezumaiks
- Jalapeno Cornbread
- Kļavu un bekonu graudu kefīnes
- Tex-Mex Cornbread
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 107 |
| Kopējais tauku saturs | 4 g |
| Piesātinātie tauki | 1 g |
| Nepiesātināts tauki | 2 g |
| Holesterīns | 20 mg |
| Nātrijs | 263 mg |
| Ogļhidrāti | 15 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 3 g |