Kas jums būs nepieciešams
- 6 atkaulotas vistas krūtiņas pusītes, noņemta āda,
- vārīti un kubiņos, apmēram 3 tases
- 1 tase sasmalcinātu seleriju
- 1/2 tase sagrieztu sarkano un neapbruņotu ābolu
- 2 līdz 3 ēdamkarotes rozīnes
- 1/4 tase rupji sasmalcinātu pekanriekstu vai zemesriekstu
- 1 tējkarote
- karija pulveris
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1 tējkarote sidra etiķa
- 1/2 tējkarotes svaigi malti melnie pipari
- 1/8 tējkarotes zemes cayenne pipari
- 1 tasi majonēzes vai samitriniet pēc garšas
Kā to izdarīt
Pievienojiet kubiņos sagrieztu vistu ar atlikušajām sastāvdaļām lielā bļodā, pievienojot salātus vairāk vai mazāk majonēzes.
Pārklājiet un atdzesējiet līdz dienai.
Kalpo no 7 līdz 8.
Jums varētu patīk
Grillēta vistas un Portobello sēņu salāti
Vistas salāti ar valriekstiem un vīnogām
Vistas salāti ar pekanriekstiem un cietajām olām
Skatīt arī
Vairāk vistas salātu receptes
Galvenā receptes indekss
Dienvidu pārtikas nams
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1319 |
| Kopējais tauku saturs | 87 g |
| Piesātinātie tauki | 22 g |
| Nepiesātināts tauki | 31 g |
| Holesterīns | 396 mg |
| Nātrijs | 568 mg |
| Ogļhidrāti | 5 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 121 g |