Jautājums par to, kā padarīt perfektu pašmāju gardēžu aveņu vinigrette mērci? Tas ir vieglāk nekā jūs domājat. Aveņu vinigrette ir tik dārga veikalā, un, kad jūs zināt, kā tas ir ļoti viegli un daudz svaigāks, lai padarītu to mājās. Tas ir lielisks piemērs tam, kāpēc es gandrīz nekad neiegādājas salātu mērces pārtikas preču veikalā (un kāpēc jums nevajadzētu to izdarīt!). Lūk, mans mīļākais veids, kā padarīt aveņu vinigrette.
Vibrant un krāsains vegana aveņu vinigrette ir viegli, bet eleganta izvēle kalpot uz riekstu vai augļu salātiem, un tā ir populāra izvēle ar spinātu salātiem. Daudzi salātu mērces pievieno garšu ar zaļumiem vai sāļumu (vai tiek mākslīgi saldinātas ar tonnu augsta fruktozes kukurūzas sīrupa), tāpēc maigu un nedaudz saldu aveņu vinigrette garša ir jauka maiņa. Savā salātij ar nelielām dzērvenēm, priedes riekstiem vai valriekstiem, kopā ar aveņu vinigrettes salātu mērci saldu ēdienu pagatavošanai vai izlasiet vēl dažus padomus, kā padarīt ideālu zaļo salātu .
Kas jums būs nepieciešams
- 1/2 tase avenes (svaigi vai saldēti)
- 1/4 tase ābolu sidra etiķa
- 1/4 tase balzamiko etiķa
- 2 tējkarotes cukura
- 1 ēdamkarote dijonas sinepes
- 1/4 tase augu eļļas
Kā to izdarīt
Pievienojiet visas sastāvdaļas, izņemot eļļu, maisītājā vai pārtikas pārstrādes uzņēmumā un biezenī, līdz gluda. Lēnām pievienojiet eļļā, līdz tā ir labi salikta.
Pārnest savu salātu mērci uz stikla pudeli glabāšanai (man patīk izmantot masāžas burkas) un krata to uzreiz pirms pasniegšanas.
Vairāk Vegan salātu mērcēšanas receptes:
Sesame Vinegrette
Apelsīnu balzāmu vinigrets
Vegānas tūkstošiem salu mērci
Krēmveida miso mērcēšana
Tahini "dieviete" mērci
Viegli kaļķu agavas mērci
Pamata balsamic vinigrette
Itāļu garšaugu mērci
Vienkāršs franču mērci
Dijon Vinegrette
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 59 |
| Kopējais tauku saturs | 6 g |
| Piesātinātie tauki | 0 g |
| Nepiesātināts tauki | 4 g |
| Holesterīns | 0 mg |
| Nātrijs | 18 mg |
| Ogļhidrāti | 2 g |
| Šķiedrvielas | 1 g |
| Proteīns | 0 g |