Marinēti Redīsu Receptes

Lieliski veidi, kā saglabāt sakņu augu

Redīsi ir Brassicaceae ģimenes pietūkušas un asas garšas ēdamās saknes. Pirms romiem laikus ieviešot mājdzīvniekus Eiropā, redīsi ir audzēti un patērēti visā pasaulē un ēdami galvenokārt kā izejvielas kā kraukšķīgas veggie, kas papildina salātus.

Redīsi nodrošina piparus un apmierinošu kraukšķīgumu, kas līdzinās kāpostam. Sarkanas, baltas un violetas redīsi ir lielisks C vitamīna avots, folāts, šķiedra, riboflavīns un kālijs. Redīsi ir arī lieliski kā marinēti dārzeņi, un to var fermentēt ugunīgā kimchi - pikantā marinēta kāpostu, ko pazīst kā Korejas nacionālo ēdienu. Neatkarīgi no tā, vai jūs izsmalcinātus redīsus, lai tos ielādētu ar probiotikām, vai arī piešķiriet tiem maigu garšu, izmantojot pārnēsāto atdzesētu marinētu recepti, jūs izbaudīsiet konservētu pārvērtību.

Marinēti redīsi ir garšīgi ar taco, burgeriem un salātiem. Raudzētie redīsi var izmantot arī aukstajās vasaras zupās vai veggie krekeros (ar kādu pievienotu aromātu, piemēram, sieru vai sviestu). Faktiski marinēti redīsi bieži tiek izmantoti kā garšviela tautas ēdienos, piemēram, Pad Taizemē. Izmantojiet krāsainas redīsu šķirnes, piemēram, arbūzu vai ķiršu delnu, kā jūsu acīm un aukslējām.