8 ēdienreizes bez ēdienkartes pagatavotām piektdienām

Ja jūs novērot Lentu, tas ir gada laiks, kad jūs gatavojat atteikties no gaļas piektdienās, līdz tas ir Lieldienu laiks. Kaut arī tas var izklausīties sarežģīti, ja jūs neesat gatavs ar dažām bez receptēm bez gaļas, tas var mest jums cilpu, lai kopā ar savu ģimeni sakārtotu ēdienus bez gaļas. Jo īpaši, ja jums ir aizņemts grafiks, lai sekotu līdzi. Tomēr neuztraucieties, vienkārši piestipriniet šo ērto, labi noapaļoto ēdienu bez receptēm. Mēs esam ieguvuši jums ātras un vienkāršas brokastis bez gaļas idejām, maltītes pusdienām un veģetāro pusdienu receptēm. No meksikāņu iedvesmotas brokastis burritos un garšīgs grilēts siers, krēmveida pastas un veselīgas ceptas zivis, mēs esam pārliecināti, ka šīs receptes būs ļaudis. Tāpēc izbaudiet šīs garšīgās, garīgās draudzības maltīšu idejas, kas, iespējams, paliks jūsu gatavošanas repertuārā pat pēc Lieldienu svētdienas.

• 01 no 08

  Veģetārā brokastis Burritos

  Padarīt piektdienas brokastis daudz vairāk aizraujošu nekā pamata bļoda graudu, ar šo viegli Meksikas recepte veģetāro pupiņu un rīsu burritos . Ja jums ir pārpalikušie rīsi, pērtiķu pupiņas un dažas meksikāņu garšvielas mājā, jums ir viss nepieciešamais, lai izveidotu šīs garšīgās un bagātīgās brokastu apkopes, kas sniegs jums lielāku enerģiju jūs saņemsiet no rīta. Šī recepte tika izveidota kā vegāns draudzīga, taču, ja jums tas patīk, pievienot papildu olbaltumvielas, ja jums tas patiks.

• 02 no 08

  Crockpot Lēcu zupa

  Crockpot lēcu zupa ir pasakains recepte tiem drizzly pavasara dienām, kad jums ir nepieciešams kaut ko sasildīt jūsu vēderā. Uzpildīšana, komfortabla veģetāro lēcu zupa ir arī lēta un ļoti viegli sagatavojama, izmantojot savu uzticamo krokotiņu . Garšīgs un bagātināts ar olbaltumvielām, šī sirsnīgā zupas recepte ir uzvarētājs ģimenes pusdienām bez gaļas piektdienās laikā Laimā.

• 03 no 08

  Ātri un viegli tunzivju takas

  Fish tacos ir ģimenes mīļākais recepte, kuru vēlaties pievienot jūsu ikdienas ēdienreizēm , pat pēc Lentas beigām. Šī ātrā un vienkāršā tunzivju tējas recepte izmanto zivju konservus, padarot to par lielisku recepšu aizbāžņiem, pusdienām vai vieglākām vakariņām. Tas ir gatavs arī tikai 10 minūtēs!

• 04 no 08

  Grilēta siera sviestmaize

  Vai tev tas nemīl, kad visvienkāršākās lietas ir labākās? Ja tā, tad jūs patiešām mīlēsit šo pārsteidzošo grilētu siera sviestmaižu recepti ar trim sastāvdaļām, kas vienīgi var būt vislabākā izkausētā siera samija formula jebkad, un tā ir ideāla gaļas izvēle Lent piektdienas pusdienām. Viegli padarīt un pilnību ēst, tas noteikti kļūs par ģimenes mīļāko sviestmaižu receptes pusdienām.

• 05 no 08

  Citronu un Herb Tilapia

  Zivis piektdienās par laimi ir labi novērotā tradīcija. Šī delicious, barojošā un ātrā vakariņošanas recepte ir brīnišķīgs veids, kā baudīt vieglas, delikātas tilapijas garšas piegaršu. Tilapia zivs filejas tiek aromatizētas ar sviestu, citronu un zaļumiem, un tās cep cepeškrāsnī veselīgam un garšīgam ēdienam, kas aizņem tikai 30 minūtes. Izveido lielisku ģimenes ēdienu kopā ar tvaicētiem dārzeņiem un dažiem karsti vārītiem rīsiem vai ceptiem kartupeļiem.

• 06 no 08

  Dārzeņu lazanja ar Alfredo mērci

  Šī lazanja recepte, kas ir pildīta ar lielu dārzeņu, siers un krēmveida mērci, ir tik jauki un apmierinoša, jums nav jāuztraucas, ka gaļa nav! Svaigus sasmalcinātus dārzeņus iepako ar daudziem ricotta, mozarellas siers un vienkāršā Alfredo stila mērci ar Parmezānas sieru, lai radītu šo pīlāru patīkamo ģimenes pusdienu recepti.

• 07 no 08

  Krēmveida sēņu mīklas izstrādājumi

  Makaronu ēdieni ir galvenie amerikāņu ģimenēm, un šī viegli sagatavojamā makaronu recepte noteikti kļūs par mīļāko mājās. Ērti, bagātīgi degustēto sēņu mērci pievieno savam mīļajam karstās pagatavošanas nūdelēm - krēmīgai, iespaidīgai receptei bez gaļas, kas ir ideāli piemērota svētku vakariņām, vai izklaidējot viesus piektdienās pavadīšanas laikā.

• 08 no 08

  Veģetārie čili un Cornbread Casserole

  Gribas gaļas garšas un tekstūras vēlēšanās piektdienās laikā? Nav problēmu - šī vegana un veģetāro čili recepte, kas tiek pagatavota ar zemes liellopu gaļas aizstājēju, paliks tevi apmierināta līdz Lieldienām! Piemēram, tas ir pārklāts ar garšīgu kukurūzas bietes mīklu un ceptas par mutes dzirdināšanu gatavu trauku, ko jūsu ģimene lūgs jums atkal un atkal pagatavot. Ar pupām, kas tiek pievienotas maisījumam vēl vairāk olbaltumvielu, šo vienkāršo, bezalkoholisko čili casserole var pagatavot tikai dažas minūtes, padarot to par lielisku recepti, kas ir uz rokām šajās aizņemtajās piektdienas vakarā.