Pārtika ir pārsteidzoši daudzpusīga
Ja neesat pārliecināts, kā to pagatavot ar "Wondon" aptinējiem, šīs receptes jūs informēs. Pēc pildvielu pildīšanas un salocīšanas tos var pievienot zupām, apcept tos svaigi vai apcepiet.
Šajā sarakstā ir iekļautas vairākas receptes, kas satur sastāvdaļas "gotton" aptinumus - no Krabju Rangūnas uzkodas uz ceptiem valgantiem. Šeit ir arī cepta vistas ievārījums un klasiskā Kantonas zupa. Piemēram, pārskatiet vienkāršu recepti, kas parāda, kā padarīt savus "Wondon" iesaiņotājus mājās, tāpēc jums tas nav jāiegādājas no pārtikas preču veikala.
01 no 08
Wonton zupaJulie Rotaļlieta / Photodisc / Getty Images Ķīniešu kantoniešu valodā nosaukums "wonton" nozīmē nokļūt mākonī. Tas ir tāpēc, ka zupās tas, mazais klimpats, izskatās tāpat kā peldošs tāpat kā mākoņi debesīs. Wontons tomēr ir daudz vairāk pildījumu nekā ūdens tvaiku.
Viņi ir pazīstami ar garšas garšu un parasti izgatavoti no maltas cūkas. Neļaujiet viņu maza izmēra maldināt jūs domāt, ka viņi nav sirsnīgs ēdiens.
Ja jūs esat pārslogots, bet sajūta ir vāja no aukstuma vai gripas, pamēģiniet zeltainu zupu, lai atvieglotu uzkodas un piepildītu ar barības vielām, kas vajadzīgas, lai atjaunotu jūsu veselību.
02 no 08
Krabju RangūnaNiks Tzolovs / Getty Images Izmēģiniet šo mājās gatavoto Krabju Rangūnas versiju - klasisko krabju gaļu un krējuma siers, ko izgudroja Trader Vics šefpavāri. To sauc arī par krabju puvi, šo uzkodu pasniedz arī taju virtuvē.
Tā kā tas ir cepts cepts un pagatavots ar sieru, tas noteikti nav veselīgākais veids, kā izbaudīt laimestu, bet tas ir dekadents cienīgs, ja jūs meklējat kādu komfortablu ēdienu vai ēdienu, kas būs iespaidīgs ballītēs.
03 no 08
Cepts WontonIzveidot nepārtrauktu saturu / Getty Images Ķīniešu dārzeņi pievieno aromātu šim vienkāršajam receptei, kas sastāv no uzpildītajiem putotājiem, kas pildīti ar zemes cūkgaļu un garšvielām, un pēc tam ceptas.
04 no 08
Vairāk Fried WontonŠī ceptas putraunas versija ir pasniegta ar austeru mērci un ir cūkgaļas un garneļu pildījuma. Tas ir labāks variants nekā iepriekš minētais recepte, ja jūs nedzīvo netālu no Ķīnas vai Āzijas tirgus un nevarat iegūt visas nepieciešamās speciālās sastāvdaļas.
05 no 08
Veselīgs Āzijas Cepta Vistas Vontona recepteJa jūs domājat par diētu vai maināt dzīvesveidu veselības problēmu dēļ, cepti valrieksti, iespējams, nav jūsu labā. Tomēr varat baudīt ceptas valūtas.
Pārtikas cepšana, nevis cepšana, ne tikai samazina tauku un kaloriju daudzumu, bet arī zīmogus šīs veselīgās uzkodas, kas sastāv no samazinātā tauku satura zemesriekstu sviestā, karija pastas un laima sulas. Izbaudi!
06 no 08
Siu Mai PelmeņiŠos ķērpju pelmeņi ir piepildīti ar garneļu un tvaicētiem. Tāpat kā cepti valnoti, tie ir daudz veselīgāka alternatīva ceptajām valūtas šķirnēm. Lai pagatavotu šo ēdienu, varat izmantot gyoza aptinumus vai regulāras uzmavas, kuras sagriež lokos.
07 no 08
Veģetārie potstickeriKaut gan potēšanas uzlīmes tradicionāli tiek pagatavotas ar karstu ūdeni, miziņa, kas ir sagriezta aprindās, padara parocīgu aizstājēju. Ja jūs mēģināt ēst vairāk dārzeņu, bet nepatīk lielākā daļa zaļo garšu, tas ir lielisks veids, kā gardu iepakojumā gūt labumu no veggies.
08 no 08
Pašmāju Wonton iesaiņojumsVisbeidzot, izmēģiniet šo vienkāršo recepti, lai padarītu "Wondon" aptinumus mājās. Veicot šo uzkoda savā virtuvē, jūs varat samazināt nātrija un konservantus, kas atrodami masveidā ražotās šķirnēs.