Pareizi pazīstams kā tisanes , zāļu tējas ir smalks un bieži vien veselīgi dzērieni, kurus ir viegli noformēt mājās. Izpētiet zāļu tējas receptes, piemēram, kumelītes, salviju , ingveru un piparmētru ar šo pamācību, lai padarītu zāļu tēju.
01 no 05
Fresh Mint Herbal Tea Recipe Svaigas piparmētru lapas padara labāku degustācijas piparmētru tēju. Margarita Komine / Getty Images
Svaigu piparmētru ir tik viegli augt, ka, tiklīdz jūs sākat, jums visticamāk būs grūti. Šī vienkāršā kofeīna bez receptes piparmētru tēja ir lielisks veids, kā izlietot savas svaigās piparmētru lapas. To var pasniegt karsta vai pārlecoša, un tas ir dabiski atdzīvinošs dzēriens ekstremālu laika apstākļu laikā. Ar piparmētriem ir daudz labumu veselībai, ieskaitot gremošanas priekšrocības, toksīnu izvadīšanu un asins attīrīšanu.
02 no 05
Sage Herbal Tea Recipe Svaigas salvijas lapas dod šķirnes tēju ar zālaugu, atsvaidzinošu garšu. Westend61 / Getty Images
Sage ir maigs garšaugs ar zālaugu aromātu un daudziem ieguvumiem veselības jomā. Šī šķirnes tējas recepte ir pastiprināta, pievienojot citrona miziņu, citronu sulu un tikai nedaudz cukura. Tas ir lieliski karsti vai ledus.
Piparmētru sajauc ar fenheļa sēklām un citrona balzamu, kas ir neparasta vērpjot uz piparmētru zāļu uzlējumiem. Izmēģiniet šo zāļu tējas recepti, lai nomierinātu prātu un ķermeni.
04 no 05
Bay Leaf Herbal Tea Recipe Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Bay lapas nav tikai zupas! Karību jūras reģiona dzērienu recepte tos izmanto garšas un tautas medicīnā. Es ieteiktu lauru lapu "tēju" bez piena vai cukura garšas un veselības apsvērumu dēļ.
05 no 05
Kā padarīt savu augu izcelsmes tēju maisījumus Getty Images
Ne tik daudz recepte kā ceļvedis, šajā rakstā ir izklāstīti padomi, kā padarīt zāļu tējas no svaigiem vai žāvētiem augiem.