Mana vistas pita maizes sviestmaize ļauj cilvēkiem atgriezties vairāk. Cauruļvadi, mīkstā pita ar marinētu vistas krūtiņu šķēles un veggies padara to par galveno pusdienu maltīti.
Pīta maizi pasniedz gandrīz katrā Ēdienu Tuvajos Austrumos. To var izmantot iegremdēšanai vai delikāto sviestmaižu pagatavošanai kabatā. Tuvajos Austrumos pita ir izgatavota ķieģeļu krāsnīs, kur ir iespējams sasniegt ļoti lielu siltumu. Mājas virtuvē ir ļoti grūti dublēt, taču šī recepte kopā ar lielu siltumu ir ļoti tuvu.
Pievienot mērci:
Ir vairākas mērces, ar kurām jūs varat pāri ar savu pitu. Jūs varat izspiest mērci līdzīgi kā kečups ar garšvielu dozatoru vai kā mērci, au jus stilu :
- Tahini Sauce : Šis sezama bāzes mērce ir Tuvo Austrumu ēdiena gatavošana. Tas parasti tiek pasniegts ar shawarma.
- Falafel karstās mērces : Jā, tas saka falafelu. Esi uzmanīgs, tas noteikti ir pikants.
- Tarator Sauce : Šis ir slepenais mērcis, ka Tuvo Austrumu restorāni tev nebūs pastāstījuši. Nu, noslēpums ir, un šis mērci ir tikpat viegli, kā tas ir garšīgi! Tarator apvieno tahini ar ķiplokiem, lai izveidotu fantastisku mērci.
Kas jums būs nepieciešams
- 4 maizes maizītes (pusnakts)
- 1 sīpols (šķēlēs, sarkanā vai dzeltenā krāsā)
- 1 tomāts (kubiņos)
- 1 gurķis (šķēlēs plāna)
- Vistas gaļai:
- 2 mārciņas vistas krūtiņas (apgriezti visi redzamie tauki)
- 3 ēdamkarotes citronu sulas
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 2 ķiploku krustnagliņas (smalki sagrieztas)
- 1/4 tējkarotes ķimenes
- 1/2 tējkarotes melnie pipari
- 1/8 tējkaroti kayenne
Kā to izdarīt
Vidējā traukā apvieno visas vistas sastāvdaļas un ļauj marinēt vismaz divas stundas. Noņemiet vistas marinādi un sagrieziet apmēram 1/4 līdz 1/2 collu plānas.
Vidējā pannā ielej 3-4 ēdamkarotes olīveļļas . Siltuma vidēja liela un pievienojiet vistas. Pagatavojiet vistu apmēram 8 minūtes, laiku pa laikam maisot, lai pagatavotu vēl patīkamu.
Vidējā traukā vāri tiek apvienoti ar veggies. Pievienot vēlamo mērci vai garšvielu.
Izmantojiet vēlamo daudzumu.
Sildiet pita maizes cepumus cepeškrāsnī vai mikroviļņu krāsnī. Stuff pita ar vistas un veggies.
Nekavējoties pasniedziet ar frī kartupeļiem .
Mērces idejas:
- Hummus
- Tahini mērcē
- Jogurta ķiploku mērce
- Mayo
- Mīļais salātu mērci, piemēram, rančo, itāļu utt
Saistītie raksti:
- Kā padarīt mājās pilngraudu Pita maizi
- Ērta mājīga Pita maize
- 4 Things, kas jums jāzina par Shwarma (Beyond, cik jautri tas ir teikt)
- Tarator Sauce: delicious On Veggies, jūras veltes, liellopu gaļa, vistas vai jēra gaļa ...
- 4 mērces uz augšu Jūsu mīļākie Shawarma Receptes
| Uztura pamatnostādnes (uz porciju) | |
|---|---|
| Kalorijas | 1537 |
| Kopējais tauku saturs | 57 g |
| Piesātinātie tauki | 20 g |
| Nepiesātināts tauki | 27 g |
| Holesterīns | 406 mg |
| Nātrijs | 966 mg |
| Ogļhidrāti | 106 g |
| Šķiedrvielas | 10 g |
| Proteīns | 151 g |