Šie naudu ietaupoši glutēnu receptes ir viegli budžetā
Glutēnu diētas ir ļoti dārgas. Sagatavojiet uzkrājumus ar šīm garšīgām un barojošām mājās gatavotām bezlipšanas receptēm.
01 no 10
Nesatur glutēnu zupas receptesBezglutēnu franču sīpolu zupas recepte. Foto- 2010 © Teri Lee Gruss, licencēta odetteadijes.com, Inc. Zupas ir neticami barojošas un ekonomiskas. Konservētas zupas nav piemērotas mājās gatavotas glutēna zupas aromātiskajam ēdienam.
Vairāk bez glutēna receptes:
02 no 10
Bez glutēna spageti recepteBez glutēna spageti. istockphoto Glutēnu spageti ir iecienīti gan bērni, gan pieaugušie. Pievienojiet svaigu dārza salātu veselīgai, smaržīgai bezlipšanas bez vakariņām. Izlaist maizi - tā palielina gan izdevumus, gan ogļhidrātu pārpalikumus.
- Produkta pārskats par Tinkyáda bezlitēna rīsu pastas
- Bērniem piemēroti glutēnu receptes
03 no 10
Bez glutēna gaļas ceptaElena_Danileiko / iStock Glutēnu nesaturošie krekeri un ābolu pīrāgs ir šīs aizpildītās glutēnu saturošas gaļas šķēlēs recepte.
Mājas glutēnu nesaturošs krekinga recepte - liels naudas ietaupītājs pār veikalu iegādājies GF krekeri!
04 no 10
Bez glutēna makaroni un siera receptesBez glutēna makaroni un siers. 2009 © Teri Lee Gruss Šī gaļas izstrādājuma recepte padara lielu ēdienu bez siera lipekļa bez makaroniem. Pasniedziet ar svaigu salātu uzpildīšanai, gardu gaļas ēdienu.
Recepte bez glutēnajiem makaroniem un siers
Vairāk makaronu izstrādājumu, kas nesatur lipekli
05 no 10
Gluten-free Taco ReceptesTaukskābes, kas nesatur lipekli. 2009 © Teri Lee Gruss Ātri, viegli un visu laiku iecienītākie. Lieliskā lieta par taco, jūs saņemsiet jauku ēdienu svaigu dārzeņu katrā taco.
Vairāk bez receptēm bez glutēna receptēm:
06 no 10
Bez glutēna spināti Quiche recepteBez glutēna spinātiem. Foto- istokfoti Bezķermeņu bezklikozes spināti Quiche ir pagatavoti ar sviesta un maigu garšīgu ķiploku receptēm, kas pielāgotas pēc Master Baker Avner Laskin receptes. Pildījums ir vienkāršs, svaigs un ekonomisks.
07 no 10
Bezkļūcis vistas a la KingBezkļūcis vistas a la King. © 2010 Teri Lee Gruss, licencēta odetteadijes.com, Inc. Bezkļūcis vistas a la King ir krēmīgs un garšīgs ēdiens bez lipekļa, kas ir iecienītākais pavasara receptes paaudzēm.
Vairāk bez receptēm bez glutēna receptēm:
08 no 10
Itālijas vistas cūkgaļas recepte bez glutēnaVistas gaļa bez glutēna. Foto 2009 © Teri Lee Gruss Trīs vistas krūtiņas veido lielu smalkas Itālijas vistas dārzeņu glutēnu kaudzīti. Pasniedziet šos kraukšķīgus, pikantos tīrradņus ar tvaicētiem dārzeņiem vai lielu salātu ģimenes mīļotajam ēdienam.
Vairāk no bezlutēnu salātu receptēm
09 no 10
Mājas glutēnu enerģijas barosBezglutēna enerģijas baros. 2010 © Teri Lee Gruss Šīs receptes sastāvdaļas nešķiet ekonomiskas - rieksti, sēklas, mandeļu sviestā, žāvēti augļi un brūnie rīsu graudaugi, kas nav lipekli, un tā ir taisnība, tie nav lēti pārtikas produkti, taču no veikaliem nopirktie bezglutēna enerģijas bāri ir ļoti dārgi un dažkārt nav ļoti barojoši. Šī recepte sastāv no 16 lielām, ļoti barojošām, lieliskām garšvielām mājās bez glutēna enerģijas bariem, ideāli piemērota pusdienu matiem pēc skolu uzkodēšanas vai bez lipekļa.
10 no 10
Liellopu gaļas cepts cepts ar sakņu dārzeņiemwsmahar / Getty Images 5-zvaigžņu lasītāju vērtēta recepte no Chef John Mitzewich, eksperts Amerikas pārtikā. Džons saka par šo ēdienu: "Liellopu gaļa tiek garš un lēna ar aromātiskām dārzeņiem, un rezultāts ir dakšiņu satvērējs, kas papildināts ar gardām dabīgajām sulām."