Noteikti ir pareizs un nepareizs veids, kā padarīt veģetāriešu kebabu. Jūs varat izmantot visas sastāvdaļas, kuras jums patīk (heck, pat izmantot The Magical Loaf Studio, lai to vienkārši izveidotu, lai gan jūs vēlētos), bet es absolūti uzstājos, ka jūs nosusināt augšu ar pārmērīgu daudzumu kečupu (vai, iespējams, grilēšanas mērcē) un tas būtu pilnīgs zaimošana, lai nesniegtu mērci un kartupeļu biezeni, kas iet gar.
Atšķirībā no, teiksim, sajaukta cepeša vai sasmalcinātas zaļās salāti , noteikti ir pareizs un nepareizs veids, kā padarīt veģetārie ēdamkarotes, tāpēc pieturieties pie izmēģinātām un patiesām receptēm, pirms sākat atdalīties no sevis un veikt pielāgojumus.
Šeit ir 10 fantastiskas izmēģinātās un patiesās veģetārās un veganas receptes:
- Lentil Loaf Klasisks veģetārietis mīļākais, tas ir recepte pamata lavandas klaips, kas izgatavoti ar rīsiem un daudz garšīgi.
- Veģetārie gaļas cepumi . Supersaļa gaļas veģetāro un vegānu gaļas fileja recepte, tas sākas ar veikalā nopirkto Gimme Lean desu un tiek papildināts ar saldo mērci. Tas var būt vegāns, bet tas ir lielisks variants tiem, kam patīk izspēles gaļa.
- Veģetārie gaļas cepumi ar GimmeLean desu Šī ir vēl viena laba veģetārie receptes gaļas un gaļas cienītājiem recepte, jo tā ir izgatavota ar veģetāro "desu" aizstājēju. Recepte prasa olu, bet jūs varat arī izmantot olu aizstājēju, lai saglabātu to veganu.
- TVP un Tofu Meatloaf Piecu zvaigznīšu lietotājs pārskatīja veģetāro un vegānu gaļas filejas recepti no tofu, TVP, spinātiem un sīpoliem. Neaizmirstiet to papildināt ar kečupu!
- Dabas burgeru biezputra Ja jūsu veselības pārtikas veikals pārdod Nature's Burger maisījumu vai nu iepakojumā, vai beztaras pārtikas sadaļā, mēģiniet to izmantot, lai izveidotu yummy veģetāro kukurūzu.
- Lēcas un biezpiena biezputra Vēl viena veģetārijas biezputru recepte, kas izgatavota no brūnie rīsiem un proses, kā arī lēcas.
- Nepieredzējušs Joe Meatloaf Ātrs un vienkāršs veggie gaļas krogs, izmantojot veikalā nopirktus rīvētus džeku maisījumus.
- Lindas lēcu kūts ar karstu mērci Linda iesaka šo veggie klaipu aizņemtiem pavāriem; sagatavojiet to jau iepriekš, kad jums ir laiks, tad ielieciet to saldētavā. Jūs varat to atkausēt ledusskapī nakti un pēc tam ielīmēt to cepeškrāsnī ātrai ēdienreizei.
Vai tu esi veģetārs vai veganis, kam patīk gaļas aizstājēji? Šeit ir daži veģetārieši, kas bez gaļas ir gaļas aizstājēji .