Vieglā liellopu gaļas krūtiņa ar dārzeņiem recepte

Krūmaka ar sarkanajiem kartupeļiem, burkāniem, sīpoliem un ķiplokiem, kas tiek pagatavoti kopā ēdiena gatavošanas mašīnā, padara vieglu, sirsnīgu maltīti mazu sakopšanu. Jūs varat arī izmantot šo metodi, lai pagatavotu krūtsgabalu vienīgi bez dārzeņiem, bet augļus sadaliet plānos šķēlēs sīpolus. Gaļa un mērce ir brīnišķīgi ar vienkāršu kartupeļu biezeni .

Kas jums būs nepieciešams

Kā to izdarīt

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Ievietojiet miltus ēdiena gatavošanas maisiņā un sakratiet maisu, lai milti sasniedz visas iekšējās daļas. Ievietojiet maisu lielā cepšanas pannā un vienmērīgi sadaliet miltus pa grunti ar pirkstiem.
  2. Izmantojot sīpolu pulveri, ķiploku pulveri, raudciņu, sāli un piparus, sezonas laikā krūšu kausu abas puses. Ievietojiet krūtiņu ar tauku pusi uz augšu, miltu maisiņā.
  3. Paplāciet kartupeļus, burkānus, sēnītes un veselas ķiploku daiviņas vienmērīgi ap krekls ārpusi maisa iekšpusē. Iespējams, vēlēsieties nedaudz izsmidzināt dārzeņu virspusējus ar gatavošanas aerosolu, lai tie neizmainītu krāsu. Krūšu kauliņu augšpusē izklājiet plānos šķēlītēs sīpolus.
  1. Sajaucot trauku, sajauciet sīpolu zupu, mērci , tomātu sulu un ūdeni, līdz tiek apvienoti. Ielej krūšu un dārzeņu virsū . Ievietojiet maisiņu ar plastmasas kaklasaites palīdzību. Iztīrīt 4 (1 collu) šķautnes maisa augšpusē ventilācijai.
  2. Cepiet pie 350 grādiem F. 2-1 / 2 līdz 3 stundas. Pirms griešanas sagrieziet 15 minūtes. Vāra šķēle pret graudu plānās šķēlēs. Pasniedz ar maisiņiem dārzeņus un dabiskos mērces.