01 no 14
Apmierina savu bez piena produktu saldo zobu
Chuckcollier / Getty Images Sīkfaili un brūnogļi ir viens no visērtāk atbilstošajiem produktiem, kurus var viegli pagatavot un viegli ēst. Daudzās tradicionālās sīkfailu receptēs ir liels sviesta daudzums, taču šīm receptēm ir 100% piena produkti. Daudzas no šeit atlasītajām receptēm ir arī bez olām, tādēļ tie ir ideāli piemēroti veganai.
02 no 14
Vegan Biscotti Recipe
Mokkie / Wikimedia Commons Smaržo ar mandeļu un kanēļa aromātu, šie vegānu medus mandeļu biscotti tiek cepti divreiz, lai izkausētu jūsu mutē pilnību. Viņi ir ideāls pavadījums jūsu iecienītajam kafijas dzērienam un garšīgai, veselīgai mazai uzkodai.
03 no 14
Visu zemesriekstu sviesta cepumi
Lisa Kyle Young / Stockbyte / Getty Images Ar zemesriekstu sviestu kā vienīgo tauku šos bagātos zemesriekstu sviestu cepumi patiešām ir zemesriekstu sviesta mīļāko izvēle. Jums būs nepieciešams kraukšķīgs zemesriekstu sviestu vai, vēl labāk, svaigi maltu zemesriekstu sviestu. Turklāt šī recepte lieliski darbojas ar jūsu iecienītāko piena aizstājēju bez piena produktiem.
04 no 14
Piparkūku cepumi
Timotejs Kirmans / EyeEm / Getty Images Pikantā mīkla ir izliekta plānā veidā, sagriezta burvīgās formās un cepta līdz saldajai, spožai labībai šajā piparkūku cepumu receptē. Siltais, aicinošais ingveru, kanēļa un muskatrieksta aromāts aizpildīs arī jūsu māju. Tas ir ideāls virtuves projekts aukstajai ziemas dienai.
05 no 14
Veģeļu zemesriekstu sviests, auzu pārslu, banānu cepumi
Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images Šīs veganas zemesriekstu sviesta auzu cepumi ir saldināti ar kļavu sīrupu un svaigus banānus. Pievienojiet kanēli, ja vēlaties, lai saldināt bez cukura recepti vēl vairāk un cept tos uz gardu zeltaini brūnu. Viņi ir vienkārši, apmierinoši un veselīgi.
06 no 14
Šokolādes čipsi
Džeimss Džeimss / Stockbyte / Getty Images Pilnībā iespējams izveidot klasiskās bez šokolādes chip cookies bez piena produktiem . Ja jūs gatavojat šo recepti, jūs nepalaidīsit prieku, un to pat varēs padarīt veģetāro, izmantojot olas alternatīvu. Sakārtojiet svaigi ceptu cepumu ar lielu mājdzīvnieku mandeļu piena glāzi un jūsu uzkodu laika indulence ir pabeigta.
07 no 14
Kokosriekstu macaroons
Claire Cohen Sasmalcināti kokosrieksti, cukurs un olu baltumi veido šos vieglus, tomēr kraukšķīgus, kokosriekstu makaronu ēdienus. Recepsei ir nepieciešamas tikai piecas sastāvdaļas un četri pamata soļi, tādēļ tas nav vienkārši. Ja jūs esat atturējies no makaronu izgatavošanas, jo uzskatāt, ka tās ir pārāk grūti, šī recepte ir lieliska vieta, kur sākt.
08 no 14
Veganas pūces
Prieks / Flickr / CC BY 2,0 Jā, pat kaut ko tik patīkamu kā pērtiķu pīrāmu var pārveidot par vegānu prieku. Šie vegānu pīrāgu pīnes ir īsts ārstniecības komplekts ar mitru šokolādes kūku sviestmaizi un krēmveida pildījumu no piena produktiem.
09 no 14
Vegan Banana Brownies
Chris Everard Photography / Taksometri / Getty Images Sagatavota ar tumšām piena šokolādēm, šī veganiešu banānu brūnganu recepte ir lieliski piemērots gan bērniem, gan pieaugušajiem. Recepte ietver banānus, nevis olu, kas pievieno interesantu pieskārienu, kuru jūs noteikti iegūsit.
10 no 14
Vegas krievu tējas kūkas
Stacy Spensley / Flickr / CC BY 2.0 Šīs bez piena produktiem ražotās Krievu tējas kūkas ir tik lielisks papildinājums jebkuram deserta galdam, it īpaši, ja tas ir savienots ar bagātīgiem tumšās šokolādes desertiem vai kūkām. Arī saucamos par meksikāņu kāzu cepumiem vai mēness sīkdatnēm viņi ir ideāli piemēroti brīvdienu sezonai. Recepte ir vegana un pat ar labo miltu tā var būt bez lipekļa.
11 no 14
Bez piena produktiem šokolādes čipsi blondīnes
Claire Cohen Viegli pagatavot, šie garšīgi mitri bez piena šokolādes čipu blondijas ir ideāli piemēroti skolas ballītēm un citām kopīgām sarunām, kurās piedalīsies dažādas diētas. Brīvdienu sezonā blondīnes arī garšo trauku.
12 no 14
Bezapstrādātas zemesriekstu sviesta cepumi
Claire Cohen Šīs bezbarošanas zemesriekstu sviestu cepumi ir gan vienkārši, gan garšīgi. Lai gan lielākā daļa bezvērtīgas sīkfailu receptes prasa tonnas sviesta, tās ir par 100 procentiem bez piena produktiem. Jūtieties brīvi pievienot tumšās šokolādes skaidiņām vai kausētām auzām jūsu mīklai, lai iegūtu aromātisku vērpjot.
13 no 14
Veganas šokolādes zemesriekstu sviests nobijies
Diane Labombarbe / E + / Getty Images Ideāli piemērots pēc skolas uzkodām un ātri, veselīgāk izturas, šis šokolādes zemesriekstu sviesta bez cepšanas cookie recepte satur olu vai piena produktus. Lai mazliet saģērbtu, pēc tam, kad tie ir atdzisuši, noguliet kādu izkusušo šokolādi pār sīkdatnēm un pasniedziet tos ar nedaudz piena bez sojas saldējuma.
14 no 14
Cepiet šokolādes auzu pārslas
slgc / Flickr / CC BY 2.0 Šī šokolādes auzu pārslas, receptes, auzas, datumi un citas veselīgas sastāvdaļas ir apvienotas ar kausētu pienu bez tumšās šokolādes. Nepieciešama cepšana, vienkārši atdziest tos, līdz tie tiek iestatīti.