Ir daudz ķīniešu, kas ir veģetārieši, jo tie ir budisti, taču pēdējos gados arvien vairāk cilvēku kļūst par veģetāriešiem, jo viņi cenšas būt veselīgāki, vairāk ECO draudzīgi vai vienkārši cenšas ietaupīt naudu. Kā jūs, iespējams, pamanījāt gaļu, mājputni un jo īpaši jūras veltes var būt diezgan pāri, salīdzinot ar dārzeņiem un graudiem.
Neatkarīgi no iemesla, kādēļ cilvēki veģetāriešus pārvērš, ķīniešu virtuves ēdieni ir tik ļoti garšīgi un viegli pagatavoti.
Tāpēc es dalā ar jums dažas no populārākajām un labākajām ķīniešu veģetāro receptēm.
Kā liecina šīs receptes, ķīniešu veģetāro ēdienu pagatavošana izmanto visu, sākot no tofu līdz jūras aļģēm, olbaltumvielām. Šajā rakstā ir daudz dažādu ķīniešu veģetāro recepšu no sākuma līdz desertiem. Es ceru, ka jums patīk to izdarīt.
Ķīniešu veģetārie pavasara veltņi
Šajā rakstā bija iekļauti 3 dažādi ķīniešu uzkodas. Viens no recepti ir šis raksts par garšīgiem ķīniešu veģetāro pavasara ruļļiem. Tas ir garšīgs, viegli izgatavojams un izskatās jauki, kad tiek pasniegts draugiem un ģimenei.
Bumbieru stieņi ar jūraszāģēm
Veģetāro ēdienu, kas izgatavots ar tādām pašām jūraszālēm, ko izmanto suši ruļļos.
Ķīniešu mājas nūdeles salātu recepte
Šo recepti var viegli pielāgot veģetāriešu / veģenerācijas versijai. Jūs vienkārši nepievienojat vistas krūtiņu vai neaizstājiet to ar dārzeņiem, piemēram, tandēmas brokoļiem, sniega zirņiem, mange tout .. u.c.
Fabulous pildījumu Lotus saknes ar saldu lipīgu rīsu
Pildīti lotosa saknes ar saldiem lipīgiem rīsiem ir viens no maniem mīļākajiem ķīniešu desertiem. Šis deserts ir pilnībā piemērots veģetāriem vai veganiem.
Šo veģetāro ēdienu tradicionāli pasniedz Jaunā gada laikā. Lai iegūtu papildu garšu, sēņu mērcēšanas šķidruma vietā var izmantot veģetāro produktu.
Maisītas ceptas sēnes un bambusa dzinumi
Garšīgi un viegli sēņu un bambusa šūnas mazgāt. Ideāls nedēļas vakarā vakariņām.
Kamēr ķīniešu maizes ceptuves un ielu tirgotāji visa gada laikā pārdod sezama sēklu bumbiņas, tie ir īpaši populāri Ķīnas Jaunā gada sezonā.
Veģetārās versijas laikā izmantojiet dārzeņu krājumus vistas buljona vietā, izņemiet no zemes cūkgaļu un palieliniet baklažānu skaitu.
Yummy Indijas rieksti pievieno veselībai labvēlīgu slodzi uz šo vienkāršo dārzeņu ceptu rīsu recepti.
Veģetārie kāpostu rullīši
Šī recepte prasa veģetāro austeru mērci, kas aromatizēta ar sēnēm, nevis austerēm. Tas ir pieejams Āzijas / Ķīnas tirgos. Pretējā gadījumā šo recepti varat lietot biezu sojas mērci nevis austeru mērci.
Veģetārais valsts sautējums
Tofu pīrāgi ir košļātie cepti tofu kvadrāti. Tās ir pieejamas Āzijas / Ķīnas tirgū un dažu lielveikalu starptautiskajā sadaļā. Šī recepte ietver uzturvielu sadalījumu.
Vegetarian astoņu dārgumu recepte
Ķīnieši uzskata, ka "astoņi" ir laimīgs skaitlis. Šajā receptē tiek izmantotas astoņas dažādas sastāvdaļas, lai izveidotu delicious veģetāro ēdienu.
Ķīniešu Vegetarian Potstickers Recipe
Tas ir klasisks veģetārietis ķīniešu potstickers recepte. Jūs varat nomainīt dažāda veida dārzeņu, kā vēlaties.
Delicious Vegetarian Wontons recepte
Cepti valrieksti ir pildīti ar biezputru biezeni. Veģetārieši, kuri ēd olu, var nomainīt 1 ēdamkaroti eļļas saberztajai olu. Šī recepte var sasniegt apmēram 45-50 wontons.
Vjetnamiešu stila salātu rullis
Šo veģetāro ēstuvu pasniedz auksti ar pikantu ezera mērci.
Delicious ķīniešu avenes sniegpārsla kūku recepte
Jūs varat aizstāt želatīnu ar agaru vai citu veģetāro aizstājēju.
Rediģējis Liv Wan