Pavārmāksla bērniem vislabāk ir sarežģīta! Viņi noraida pārtiku dažādu iemeslu dēļ: spice, tekstūra, sastāvdaļas .... Šeit ir saraksts ar receptēm par pārtikas produktiem, ko esmu atradis par saviem bērniem, tāpat kā daudzus citus, kurus esmu saskāries, mīlestību. Daži no tiem ir favorīti, jo tie ir vieglas vai neitrīgas garšas, citas - to mīļotajām garšām un citiem, jo tie ir pārāk garšīgi, lai pretoties.
Ar pildījumu sākot no ķiplokiem līdz marinādēm un veselīgām veggies līdz paneer (biezpiens), tie atstāj jūs apmierināti gan garšas un uztura nodaļās. Ideāls skolas pusdienu kastēm !
Vēl viens maigs ēdiens, kas labi izbauda to pašu, ēd ar tradicionāliem pavadzīmēm, piemēram, Sambar un Dienvidindijas kokosriekstu Chutney vai ar medu drizzled visā to! Iet uz, ir jautri - izveidojiet savu kombināciju.
04 no 13
Sanna Lubomir Lipov / StockFood Creative / Getty Images Nav nekas cits kā silts, mīksts un pūkains Sannas iet ar Cūkgaļas Vindaloo vai Sorpatel! Sannas ir delikāts, nedaudz salds aromāts, ko mīl bērni.
05 no 13
Cietie rīsi irisstock / Getty Images Cietie rīsi ir patiess komforta ēdiens! No Dienvidindijas izcelsmes tas garšo tikai ar marinētu vai ķiploku, kā arī ar sīpolu (lēcas) vai gaļas ēdienu. Mani bērni to mīl paši vai "vienkāršus", kā viņi saka.
Šī ir lieliska brokastu pārtika vai pat perfekta kā pavadījums uz jebkuru mērci balstītu ēdienu. Pasniedziet to bērniem ar saldskābo čatni, piemēram, Tamarind Chutney .
Šis ēdiens ir ļoti populārs ne tikai Ziemeļindijā, bet arī citur. Tas ir arī pietiekami maigs, lai bērni varētu baudīt. Pasniedz Rajma ar vienkāršiem vārītiem rīsiem un Kachumbar salātiem.
Indijas restorānos, iespējams, ir Indijas restorānos visbiežāk pasūtītais ēdiens, kas sastāv no zirnīšiem (zirņiem) un paneer ( biezpiens ). Padariet to savā mājā, un jums ir drošs pūlis.
10 no 13
Pīrāgu sēne Ki Subzi DipaliS / Getty Images Vēlaties gardu, veselīgu maltīti, ko jūs varat pagatavot patiešām ātri? Mēģiniet Mutter sēni Ki Subzi. Kad jūsu sastāvdaļas ir sagatavotas, tas burtiski aizņem dažas minūtes, lai pagatavotu!
Starp slavenākajiem Indijas ēdieniem, Tandoori Chicken mīlēja visu vecumu cilvēki visā pasaulē. Labākais lieta par šo trauku, lai gan, ir tas, ka tas ir ļoti viegli izdarīt!
12 no 13
Vistas Tikka Michael Powell / Getty Images Vārds Tikka nozīmē bitus, piecces vai gabalus. Vistas Tikka ir viegli pagatavojamais ēdiens, kurā vistas gabaliņus marinē īpašās garšās un pēc tam uzkrītoši uz iesmiem. Tas ir viens no maniem bērnu mīļākajiem ēdieniem.
13 no 13
Zivju Amritsari 4kodiak / Getty Images Nosaukta pēc pilsētas, kurā tā radusies, šī viegli sagriezta, cepta zivs ir lieliska ēsma vai ēdiens, lai papildinātu galveno ēdienu. Kad es gatavoju zivis Amritsari, mani zēni to bieži ēst pati par sevi!