Ko darīt ar atlikušajiem rīsiem

Vai jums vienmēr šķiet, ka uz rokām ir palikuši rīsi? Ja jums ir kādi atlikušie rīsi, kurus nevēlaties iet uz atkritumiem, šeit ir daži vienkārši veidi, kā padarīt vienkāršus tvaicētus atlikušos baltus vai brūnie rīsus par pasakainu jaunu ēdienu vai sānu ēdienu! Lielākā daļa no šīm idejām par atlikušo rīsu izmantošanu arī būtu lieliski, lai izlietotu atlikušo quinoa too. Lasiet par dažiem lietojumiem, ko darīt ar jūsu atlikušajiem rīsiem.

• 01 no 09

  Pildīti tomāti ar atlikušajiem rīsiem

  Pagatavojiet vienkāršus atlikušos balto rīsu vai brūnus un izmantojiet to, lai pagatavotu veģetāriešiem pildītas tomātus galvenajam ēdienam vai veselīgai pusē. Sakuliet tomātus no augļiem, piepildiet ar garšvielu rīsu maisījumu, nosusiniet ar olīveļļu un cepiet. Tas ir tik vienkārši! Jūsu atlikušos rīsus var izmantot arī pildījumu ziedu papriku, nevis pildījumu tomātiem.
  Rīsi pildīti tomāti:

  • Pildīti tomāti ar atlikušajiem rīsiem (attēlā)
  • Vairāk pildījumu tomātu receptes

• 02 no 09

  Rīsu salāti

  Tas ir vēl viens lielisks veids, kā izlietot savus rīsus, ja jums ir daudz un daudz atlikumu, un tas ir ar zemu tauku saturu un veselīgu veidu, kā iekļaut dažas diētas diētas. Atmest savus atlikušos rīsus ar savu iecienīto vīnogu kauliņu vai citu salātu mērci, dažus svaigus garšaugus vai garšvielas un jūsu iecienītākās kubiņos sagrieztus dārzeņus. Vai arī izmēģiniet kādu no tālāk minētajām rīsu salātu receptēm.

  Rīsu salātu receptes:

  • Aukstās Āzijas rīsu salāti (attēlā)

• 03 no 09

  Dārzeņu cepti rīsi

  Cepiet dažus ķiplokus, sīpolus, sojas mērci un sezama eļļu savā cepamā traukā, pievienojiet atlikušos rīsus un jebkuru veggies, kas jums pieder, un voila - jums ir jauna maltīte: dārzeņu cepti rīsi! Veicot variācijas, mēģiniet pievienot ananāsus, indijas, kraukšķīgas olu (vai tofu, lai saglabātu to veganu ) un dažādas mērces un garšvielas. Es vienmēr pievienoju svītru jūras sāli un svaigu laima sulu. Ceptiem rīsiem var pasniegt kā ēdienu vai kā trauku.
  Ceptas rīsu receptes:

  • Ķīniešu dārzeņu riekstu riekstu rieksti (attēlā)
  • Sezama kāposti cepti rīsi ar brūnie rīsiem
  • Dārzeņu cepti rīsi ar spinātiem

• 04 no 09

  Veģetārie lēcu klaips

  Ja jums ir daudz atlikušo rīsu, viens lielisks veids, kā to pilnīgi pārveidot, ir ar šo veģetāro lēcu konditorejas recepti - tas prasa divas pilnas tases atlikušo rīsu. Nekad neesmu izmēģinājis veģetāro kukuli pirms tam? Nav jāuztraucas, jo jūs patiešām nevarat noiet greizi, un šajā receptē ir vairāk nekā ducis pozitīvu atsauksmju. Protams, veģetāro lēcu klaips nav tieši tāds pats kā gaļas šoks, bet jūs, iespējams, atradīsit daudz labāku. Pamēģināt!

  • Bez lobītas lēcas ar atlikušajiem rīsiem

• 05 no 09

  Rīsi un pupiņas Burritos

  Uzkarsējiet pupiņu kannu, pievienojiet karstu mērci un atlikušos rīsus, un jums ir pats ātrs pupiņu un rīsu burrito! Pievienojiet jebkuru burrito pildījumu, kas jums gadās būt uz rokām, piemēram, salsu, skābo krējumu, guakamolu vai varbūt pat dažus atlikušos vārītos veggies. Ja jūs vēlaties sekot receptei, šeit ir daži rīsu un pupu burrito receptes, lai mēģinātu:
  Rīsu un pupiņu burrito receptes:

  • Easy Bean un siers Burrito
  • Vegas pupiņu un rīsu burrito

• 06 no 09

  Rīsu zupa

  Izmantojiet atlikušos rīsus, lai pagatavotu rīsu zupu! Pop atver konservētu zupu un silda to virs plīts, maisot ar atlikušajiem rīsiem un dažām papildu garšvielām, lai ātri uz mājām pagatavotu maltīti, kas piemērota visai ģimenei.

• 07 no 09

  Rice Quiche

  Jūs varat izmantot savus atlikušos rīsus, lai noformētu glutēnu apakšdaļu "garoza" uz brokastīm, kā tas ir zemāk par savvaļas rīsu recepšu receptēm, vai arī, pirms cepšanas, varat vienkārši izšķīdināt atlikušos rīsus ar olām un citām sastāvdaļām. Izmantojiet apmēram vienu glāzi iepriekš sagatavotu rīsu savā vaicājumā.

• 08 no 09

  Atlikušo rīsu pudiņš

  Rīsu pudiņš ir lielisks veids, kā vienlaikus izlietot daudz lieko rīsu, un visi mīl rīsu pudiņu, bērnus un pieaugušos! Jūs varat pievienot kādu kanēli un muskatriekstu vai kādu rozīņu un žāvētu augļu uz brokastu rīsu pudiņu. Ja jums ir daudz atlikušo rīsu, kas jāizmanto, mēģiniet pagatavot to rīsu pudiņā .
  

• 09 no 09

  Dolmas - pildīti vīnogu lapas

  Ja jums ir tikai nedaudz paliekošu rīsu, mēģiniet veikt dolmas - Tuvo Austrumu pildītās vīnogu lapas! Apvienojiet iepriekš sagatavotus rīsus ar dažām svaigām pētersīļiem vai citiem augiem un vārot ūdenī citronu sulu un olīveļļu. Lai iegūtu papildus garozas dolmas, nogrieziet tos ar nedaudz svaigas citronu sulas tieši pirms pasniegšanas.
  Pildītas vīnogu lapu receptes (dolmas):

  • Grieķu Dolmas ar svaigiem garšaugiem
  • Pildīti Dolma ar rīsiem un dārzeņiem