Vai plānojat veģetāro vai vegānu vakariņas vakariņām? Ritiniet šo milzīgo veģetāro un veganiešu Pateicības dienu recepšu kolekciju, norādot saites uz galvenajām ēdienu pusdienu idejām , Pateicības dārzeņu ēdienus, vegānu Pateicības desertus, Tofurky palīdzību un daudz ko citu par lieliskām svētku vakariņām.
01 no 10
Veģetārie un Veganas pildīšanas receptesJohn E. Kelly / Getty Images Kuriem ir jāgaida īpašos gadījumos, piemēram, Ziemassvētkos vai Pateicības dienā, lai pagatavotu pildījumu? Pildījums (vai mērce) ir veģetārietis Pateicības vakariņu ēdiens, kuru var baudīt visu gadu. Vai neesi vienkārši mīlējies, kā visas svaigās garšaugu sugas gatavošanas laikā smaržo? Izmēģiniet klasisku grauzdētas maizes pildījumu vai aromatizējošu glutēnu pildījumu (attēlā). Esiet radoši, izmantojot veģetāro kvinoja pildījumu .
02 no 10
Veģetāriskā Pateicības vakariņasGetty Images Daži veģetārieši vēlas, lai galds būtu līdzīgs tītara galdam, piemēram, Tofurky, vēl viens izspēles tītars vai mājās gatavots tofu tītars vai klaips. Citi ir apmierināti ar netradicionālu ēdienu. Savvaļas rīsi un dzērveņu pīlava vai pildīti zvīņupeļu skvošs (attēlā) padara aromātisku rudens-tēmu iekārtojumu.
03 no 10
Turku aizstājēju ceļvedisJasonOndreicka / Getty Images Tofurkis vairs nav vienīgais spēlētājs pilsētā! Dažos pēdējos brīvdienu sezonos tirgū ir nonākuši vairāki veģetārie un vegānā bezalkoholiskie tītaru aizstājēji , un šajā rokasgrāmatā jūs iepazīstināsiet ar labākajiem no tiem. Nevar izlemt, ko izmēģināt? Esiet par Pateicības dienu, vienu Ziemassvētku un mēģiniet trešo par Lieldienām!
04 no 10
Dārzeņu sānu ēdieni un dārzeņu ēdieniDanube66 / Moments / Getty Images Izsakiet savu vakariņu ēdienkarti ar dažiem radošiem veģetāriešiem un vegānu Pateicības pusdienu ēdieniem . Pārlūkojiet desmitiem recepšu vegana kartupeļu biezeniņiem, saldajiem kartupeļiem, butternut skvoša un ābolu casserole , veganu zaļo pupiņu casserole un vairāk klasisku Pateicības dārzeņu un sānu ēdienu receptes. Attēlā: Briseles kāposti ar cepeškrāsni
05 no 10
Pateicības deserta receptesWanwisa Hernandez / EyeEm / Getty Images Protams, ikviens sagaida ķirbju pīrāgu vai ābolu pīrāgu Pateicības dienā, bet jūs varētu arī pasniegt vegana ķirbju biezpienmaizi vai bezkļūdu vegana ķirbju pīrāgu ! Ja jūs vienkārši meklējat vegana ābolu pīrāgu, jūs atradīsit to arī šeit. Visas šīs Pateicības desertu receptes ir veģetāras, un lielākā daļa ir arī veganas un ar zemu tauku saturu.
Iegūts attēls: veģetāro ķirbju pīrāgs bez glutēna06 no 10
Veģetārie Pateicības ZupasSimone Conti / EyeEm / Getty Images Kā viegla alternatīva vai pavadījums Tofurky vai kādai citai veģetārai tītarai, izmēģiniet kādu no šīm Pateicības zupa idejām vakariņām. Zupas ēšana kā Pateicības etiķete nozīmē, ka jums ir pietiekami daudz vietas pildīšanai, kartupeļiem un ķirbju pīrāgs! Vai arī, ja esat gatavs veģetāro ēdienu gatavošanai, zupa ir vienkārša un bez stresa izvēles izvēle. Izmēģiniet dažus no šiem krāsainiem un viegli veģetāriešiem Pateicības zupa idejas.
Ilustrēta: Butternut skvassa zupa07 no 10
Ķirbju receptesĶiploku makaroni ar Tania Mattiello / Getty Images Ielieciet dažus ķirbjus pie sava galda šī Pateicības diena! Ja jūs neesat gatavojis tofruku vai citu matu cepumu, veģetāro ķirbju ēdiens var būt lielisks ēdiens. Vai arī pasniedziet veģetāro ķirbju zupu , pagatavojiet veganas ķirbju maizes pusi vai pagatavojiet ķirbju smalkmaiņu partiju Pateicības dienā vai pēcpusdienā (melnā piektdiena!).
Attēli: vegānas ķirbju pastas08 no 10
Veģetārie Gravy Receptesbhofack2 / Getty Images Veģetārās mērces, kas nav bez gaļas, ir vairāk mākslas nekā precīza zinātne, jo laiks, maisījums un siltums ir viss. Lielākā daļa veģetatīvās mērces receptes ir izgatavotas no dārzeņu buljona bāzes, nevis lopbarības vai dzīvnieku tauku, un daudzas receptes papildina garšu, izmantojot sēnes, svaigus augus vai citus garšas pastiprinātājus, piemēram, miso vai uzturā radu .
09 no 10
Neapstrādāta Vegana Pateicības izvēlneAnnaPustynnikova / Getty Images Nepietiekama vegānu tendence var nebūt ikvienam, bet, ja jums ir viesi stingra neapstrādāta ēdiena diēta vai ja vēlaties vienkārši pievienot nedaudz vieglākus ēdienus savai gaļas bezmaksas pateicības pavadīšanai, jūs atradīsiet daudz idejas, no kurām izvēlēties, tostarp neapstrādātas veggantas uzkodas, krēmzupas, galvenie ēdienu ieteikumi un pat neapstrādāts vegānu ēdiens, ķirbju pīrāgs desertam.
Attēli: neapstrādāts vegānu dzērveņu pīrāgs10 no 10
Got pateicības paliekas?TheCrimsonMonkey / Getty Images Veģetārie vai veganie Pateicības atlikumi nav daudz atšķirīgi no regulāriem atlikumiem. Papildus Tofurky padara lieliskas nākamās dienas sviestmaizes, tāpat kā parasti turku. Bet, ja jūs meklējat vēl dažus padomus un veidus, kā atkārtoti izmantot un noslēpināt kartupeļu kartupeļu kalnus, šeit ir daudz Pateicības atlikumu ideju tikai veģetāriešiem un vegāniem.