Ko darīt, ja jūs nevarat ēst gaļu, piena produktus, olšūnas vai glutēnu, kad atvaļinājumus aprit? Ja plānojat veģetāro un bezlipšanas Pateicības vakariņus vai pat glutēnu un vegānu pateicības ēdienus, šeit ir Pateicības ideju izvēlnes idejas. Ritiniet galvenās ēdienu receptes, malas un pildījuma receptes, un, protams, bez glutēna desertiem jūsu veģetāriešiem, veganam un bezķermeņu Pateicības.
Skaties arī: Veģu vakariņu idejas bez glutēna
Bez glutēna Veģetārie un Vegana Pateicības Galvenie ēdienu receptes
Diemžēl lielākā daļa veģetāro tītara aizstājēju nav lipekli, tas nozīmē, ka Tofurks (vai līdzīgs) ir ārpus. Bet daudzi veģetārieši un vegāni nevēlas tofunki par pateicību anyways. Izmēģiniet ēdienkarti, piemēram, pildīti skvošs, rīsi ar dzērvenēm vai jebko ķirbju. Šeit ir daži bezķermeņa veģetācijas Pateicības vakariņas, no kuriem izvēlēties:
- Dzērveņu apelsīnu rīsi Pilaf
- Quinoa pildīti Acorn skvošs
- Aitu pīrāgs ar lēcām
- Veganas savvaļas rīsi un sēnes Pilaf
- Lēcas un rīsi Vegetarian Loaf
- Tajiešu ķiploku karija
- Kvinoja un Pekan salāti ar svaigu piparmētru
- Saldā kartupeļu un kinoa pīlāru salāti
- Veģetā nepiesaistītais bezkļūdu ķirbis Risotto
- Ķirbju un Sage Pasta mērce (uzklājiet to ar makaronu, kas nesatur lipekli)
- Sēņu un salvijas Risotto (izmantojiet dārzeņu buljonu)
- Savvaļas rīsi un sēnes "Pilaf" ar sieru (izmantojiet dārzeņu buljonu vistas vietā)
Bez glutēna (un vegāns!) Dzērveņu mērces receptes:
Nevajadzētu būt grūti atrast glutēnu bez dzērveņu mērces receptes. Šeit ir daži klasika:
- Veganu dzērveņu mērce ar mellenēm (yum!)
- Svaigu dzērvenes oranžas piedevu
Bez glutēna kartupeļu un saldo kartupeļu receptēm
Daudzas tradicionālās Pateicības kartupeļu receptes jau nav lipekli, bet tās ir jāorganizē.
Uzmanies pret marshmallows!
- Ērti cepeškrāsnī cepti kartupeļi
- Kļavas glazēti saldie kartupeļi
- Easy Crockpot saldie kartupeļi
- Grauzdēti rozmarīna kartupeļi
- Bez glutēna veģetārie saldo kartupeļu kastrolis (izlaist zālāju)
- Bez glutēna Veganas mīklu saldie kartupeļi
Pateicības ballītes un pildījumu receptes bez glutēna
Bezķermenīšu vegānu pildījums patiešām ir iespējams. Varat izmantot bez lipekļa, vai maizes maiņu rīsiem vai kinola. Tālāk ir minētas vēl dažas idejas:
- Bez glutēna rīsi un sēņu pildīšana (attēlā)
- Bez glutēna Butternut skvassa zupa
- Pateicības Ķirbju un saldo kartupeļu zupa
- Easy pateicības ķirbju zupa
- Balzamīnu grauzdēti Briseles kāposti
- Gluten-free grauzdējuma pildījums (izmantojiet dārzeņu buljonu)
Pateicības deserti bez glutēna
Ķirbju pīrāgs var viegli pagatavot tradicionālo Pateicības dienas desertu bez lipekļa, bet jums vajadzēs glutēnu bez pīrāga. Tālāk skatiet dažus no mūsu citiem iecienītākajiem bezglutēna desertiem.
- Bez glutēna pīrāga garneļu recepte
- Vegānu ķirbju pīrāgs
- Bez glutēna
- Bezgletena maizes pudiņš
- Bez glutēna ābolu pīrāgs
Skaties arī: Kā pasniegt veģetāro Pateicības diena: Receptes, padomi, tītara aizstājēji un daudz ko citu