Easy Vegan Receptes

Nepieciešamas dažas vienkāršas veganiešu maltīšu idejas? Pārlūkojiet šo kolekciju ar visu vegānu, kas nesatur pienu, bez olām un bez holesterīniem: tā ir kaut kas gandrīz ikvienam, un tā ir vienīgā vegan receptes kolekcija, kas jums kādreiz būs nepieciešama!

• 01 no 09

  Vegaņas uzkodas un uzkodas

  Neatkarīgi no jūsu iemesliem, kāpēc jums vajadzētu doties uz vegānu, jums vajadzēs daudz uzkodu, kā arī uzkodas pie filmu nakts un spēļu dienām.
  Vegan salsas un guakamola receptes · 13 svaigas vegānu pavasara veltes receptes · Desmitiem veganiešu uzkodu ideju · Vislabāk sastopamais vegānu čili siera mērci · Pašmāju vegan nutella recepte · Veganas hummu receptes no visas pasaules · Viegli slikti cepti saldo kartupeļu kartupeļi

  Attēli: Hummus ir ideāla vegana uzkoda!

• 02 no 09

  Vegas brokastu idejas

  Piens ir izslēgts, taču nav iemesla, ka brokastīs nevar būt graudaugu maisījums ar sojas vai mandeļu pienu. Laikā, kad tas vienkārši nenokļūst, šeit ir daudz recepšu un padomu vegānu brokastīm.
  8 vegānu tofu cīņas idejas · Veganas brokastis burritos · Veganiešu franču grauzdiņš, 4 veidi · Tofu brokastīs · 6 skaisti zaļie kokteiļi · Vega brokastu idejas bērniem · Aizņemtas rīta brokastu idejas · Ko jūs ēdat brokastīs?

  Attēlā: Kļavu kanēļa veganas brokastis "quinoa"

• 03 no 09

  Vegānu pusdienu receptes

  Vegānu pusdienu idejas ... sviestmaizes, aplauzumi un veselīgi salāti.
  Vegavas sviestmaizes · Kvinoa salātu receptes · Vega brūnie rīsu salāti · Labākās vegānu pupiņu salātu receptes · Gourmet vegan salātu receptes

  Attēli: Veganas tempeh "vistas" salāti

• 04 no 09

  Veganu gaļas aizstājēji

  Nav noteikumu, kurā teikts, ka veganu ēšanas laikā ir jāmēģina vai pat kā gaļas aizstājēji. Tas tiek teikts, ka ir iemesls, kāpēc viņi ir tik populāri! Šeit ir daži veidi, kā sākt lietot alternatīvus vegānu proteīnu avotus.
  Vegan seitan receptes · Tofu "zivs" sticks · Vega tofu "krabju" kūku recepte · Vegan tempeh receptes izmēģināt · Ēdienu gatavošana ar TVP

  Attēli: Vegan tofu "karsti spārni"

• 05 no 09

  Vegan receptes no visas pasaules

  Daudzi ēdieni no visas pasaules piedāvā daudz veganu receptes, lai izpētītu! Šeit ir dažas no vislabākajām vegan receptēm no visas pasaules.
  Vegānu ķīniešu virtuves receptes · Vega taju virtuve: nūdeles, karijs un daudz ko citu! · Veganu japāņu ēdieni · Karijs no visas pasaules · Indonēzijas ēdieni: Gado-gado un vairāk · Veganu vjetnamiešu ēdienu receptes · Četras veganiešu spāņu paela receptes · Cajun un kreoliešu receptes

  Attēli: viegli taju sarkanā karija recepte

• 06 no 09

  Veganas zupas, sautējums un čili receptes

  Tikai par jebkuru zupu, kuru jūs varētu iedomāties, varēsiet padarīt pilnīgi veganu bez olām vai piena produktiem. Šeit ir daudz vegānu zupas receptes izmēģināt:
  Veganu japāņu miso zupa trīs veidos · Labākās mājās gatavotās veganas čili receptes · 9 vegānu dārzeņu zupas receptes · Ķīnas karstā un skābo zupa - veganized · Vegana pupiņu zupas receptes · Beztauku vegānu zupas receptes · Gluteni nesaturošs vegānu zupa receptes

  Ilustrēts: krēmveida vegāns franču sīpolu zupa

• 07 no 09

  Vegānu rīsi, pupiņas un rīsi un pupiņas

  Jūs nekad nevarat būt pietiekami daudz rīsu un pupiņu recepšu kā vegāns!
  Vegānu pupiņas, pupas un vairāk pupiņu · 8 vegānu veidus, kā pagatavot rīsus un pupiņas · Desmitiem vegānu rīsu receptes · Got atlikušos rīsus? · Indijas rīsu un dhal receptes · 4 vegānu spāņu paellas

  Attēli: apelsīnu ananāsu rīsi un pupiņas

• 08 no 09

  Veganie deserti!

  Kas nav mīlēt par vegānas desertiem? Viņi ir saldie un garšīgi, tāpat kā desertiem vajadzētu būt! Tikai par jebkuru no jūsu iecienītākajiem desertiem varat veikt pilnīgi bez piena produktiem. Pārlūkojiet šo iedvesmojošo vegānu konfekšu kolekciju, lai atrastu perfektu apdari jūsu maltītei.
  Veganas kūkas un vairāk vegānu kūku · Galīgā vegana sīkfailu kolekcija · ... un vēl vairāk vegānu desertu

  Attēli: vienkāršs vegana kūka maisījuma cepumi

• 09 no 09

  Neapstrādātas vegānu ēdienu receptes

  Nē, ja jūs esat vegans, jums nevajadzēs ēst neko citu kā ēst, izņemot neapstrādātas veggijas, bet, ja jūs vēlaties izpētīt neapstrādātus pārtikas produktus, jūs vēlēsities iedvesmojošas receptes, piemēram, šos.

  Neapstrādātas vegānu brokastu idejas · Skaisti neapstrādātu pārtikas deserti · 7 pārsteidzoši neapstrādātu pārtikas salāti · Neapstrādātas pārtikas zupas receptes · Neapstrādātas šokolādes receptes · Neapstrādātas pārtikas Pateicības ēdienkarte · Neapstrādāti dzērieni un kokteiļi · Populārākās neapstrādātās pārtikas receptes

  Attēli: neapstrādātas Indijas karija dārzeņi